少年武宗-第125章
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“您好，请问您需要什么种类的练功服，我们这边有武术类散打类练功服成品，后台也服装设计师，如果您要定制的话，可能需要多花一些手工费。”
这是一家运动时装店，里面的东西相对来说还比较全套，服务员讲解的也很详细。董广也不由点了点头，这里面的服务员都具有很好修养，既能让你感受到她们的热情，又不会让你感觉她们啰嗦，只要不是太过挑剔的人，这里的服务绝对可以称得上优秀。
“对了，这是我在你们这儿的会员卡！”董英广从怀中掏出一个卡片，是这儿的黑金消费卡。平常武馆关于服装这方面的事情，都不是由他来管，他也是刚刚才想起来自己还有一张消费卡。
“先生您好，您在我们这的消费级别较高，会有经理为您单独服务。希望您能在这里购物愉快！”
几乎不到十秒钟，一位经理就到了这里，而那名服务员也在门口继续做起她的本职工作。
“董教练？您身边这位是？”这位经理是一个男性，样子年龄将近三十岁，和董英广应该很熟。当这位经理到门口的黑金消费卡持有人是董英广的时候，脸上职业化的微笑已经变成了热情洋溢的那种。在外人来会觉得有些失礼，但是除了真正的朋友，一般很少会有人露出这种笑容。
“哈哈哈，你我，对了，我先做一下自我介绍，我叫刘亚鹏，目前暂时在这边担任高级经理职务，顺便兼职维护这边的治安。和英广是关系很不错的朋友，我们在武术上很谈得来。”
“他叫董广，我们家老九。你现在怎么样，伤势恢复得怎么样了。前段时间刺杀你的人查到了没有？”董英广的声音很低，不过他们三个都练有功夫，听力远远强于一般人，就算这么低的声音，听得清楚。
“老九啊，那你也算是我的老弟了。前一段时间有人刺杀我，我在你们武馆躲了一阵。”刘亚鹏听到董广是董英广的老弟，对他自然也上了几分心。到董广不解，就简单把前一段时间的事情说了一下。
“我伤势恢复的差不多了，不过一个月不能动武。动手的人应该是我叔叔。他太不择手段了，过一段时间我回去之后，必须得给他点教训。说起来我还真羡慕你们家弟兄，走吧，不说这个了。这一次要给老九买东西吧，钱全部算到我的账户上了。这是我给他的见面礼，你要是愿意让我当他的哥哥，那就别拦着了！”
董英广本来还想拦着，听到刘亚鹏的话，不由无奈的一笑，一脚踢在董广屁股上，不轻不重：“臭子，还不赶紧谢谢你刘哥！”
“谢谢刘哥！”董广也知道，这个人是在自己大哥和三哥的面子上，才会对自己这么热情的。人情世故上，他是知道该怎么去做的。
“亚鹏从练习通臂拳，你有机会的话，多跟他了解一下通臂拳。他的实战可不低于你哥我，你最好把他练胳膊和练脊椎的家底给掏过来。以后遇见这方面的好手，也不至于吃亏。”三个人一边转着，董英广一边对董广说着，也不避讳刘亚鹏。
“哈哈，你们兄弟两啊！你又不是不知道你们兵家的功夫自成一脉。功夫就是那一套拳术，练的越少越精，你可不要误导了你弟弟。来，老九，你去更衣室试试这几件衣服合适不合适！”刘亚鹏这话说得可不是推辞，而是真心实意的说的，他选好衣服，对董广招了招手。
“哈哈，你说的也是，我这老弟现在慢慢来，他现在是在飞速进步期，我总是害怕我这边的东西不够他吃的啊。”董英广也摇了摇头，他心里确实有些着急了，一方面是因为董战广的死亡，让他这几天颇有些心烦意乱。另一方面董广的父亲董照，又是全世界都少见的大宗师级别的人物，董英广自然害怕董广毁在他们手上。
“你老弟现在练到那个层次了？我他的腰板，应该有练过卧虎功，腰间比较有力量，不过他在下蹲的时候，腰的力量不够活，可能需要练习一下他的下蹲了。”刘亚鹏问了一句，就在短短时间中，他已经出了很多问题。
这个时候董广还在换衣服，董英广和刘亚鹏就讨论起董广该练的内容。以及董广现在的缺点。
“按照我们兵家的说法，他练到了破攻防的层次。现在来这边，刚刚知道了回炉的理论和练法，下一步就是他拳术从刚化柔的时候。”
“从刚化柔吗？那倒是个好时机，他练基本功的时候，有一个简单的练法。对他在退步的时候突然降低重心，下蹲活腰，锻炼腰椎都有好处。面壁蹲起，两脚脚尖抵着墙面，一个鼻子几乎贴着墙面，做蹲起。动作很简单，至于这个数量的问题，他自己应该知道做多少对他的身体最合适。”刘亚鹏说道。
大道无名似有名。达磨面壁九年清。释迦坐雪六年精。夺得真空真妙用，一通门里出圆明。大罗天上聚圆成。这世界上厉害的功夫，往往却出自这么简单的事物。
民间有俗语，所谓龙者，能伸能屈，动则飞腾，静若盘蛇。
《易经》曰：往者屈也，来者信也，屈信相感而利生焉。尺蠖之屈，以求信也。龙蛇之蛰，以存身也。精义入神，以致用也。利用安身，以崇德也。过此以往，未之或知也。穷神知化，德之圣也。
龙身之根本，莫过于此，一屈一伸，即所谓能伸能屈是条龙，能伸不曲是条虫。雷声之根本，无过于腹内之轻声。鸡腿之根本，单腿站而已。
心意拳身成六式：鸡腿，龙身，虎抱头，雷声，鹰爪，熊膀。
第一百八十五章 兄弟相逢
“老三，你给老九收拾一下东西，中午去我那，咱们一起吃点！咱们兄弟好好叙叙旧。”董雷广看到董英广带着董广来到武馆里，眼中也微微一亮，满心都是关怀。
董雷广和董英广虽然平常都住在武馆，可是大多数时候，他们却是各吃各的，各干各的事情。再加上如今董雷广的妻子，也就是他们的大嫂已经有了身孕。雷广如果不是害怕英广一个人支撑不下来，也有心思准备离开北京，回到老家安安静静的和自己的妻子度过接下来的日子。
“来，九弟，多吃点！”中午董广两个人如约而至，董雷广正在餐厅里忙上忙下，现在龙雨晴怀孕了，他可舍不得让龙雨晴做饭。董广倒是没有看出来，自己的哥哥竟然还有这么一手好厨艺。
“九弟啊，这一段时间你来北京，当大哥的我也没有什么好招待的。最近你大嫂这边我也不放心，所以武馆的事，你帮你三哥的忙，多去照看照看。至于拳术上有什么不懂的话，问你三哥，你的屋子给你配有电脑。需要什么东西的话，你也可以在网上买。好好练拳，别丢了叔叔的人，叔叔可是咱们家上一代唯一一个大宗师。你可不能比他差啊！”
说着，董雷广就把一张存款一百万的银行卡给了董广，董广连连拒绝，但是耐不住大哥和三哥的好意，只能收到怀中：“谢谢大哥了，不过我练拳真的花不了多少钱呢，爸爸当时都是挑便宜的方法让我练呢。怎么样便宜省力气，怎么样出功夫，他就让我怎么练。”董广本来认为自己的所有兄弟都是这个练功方法，但是现在看来，似乎并非如此。
他就把自己练习桩功的过程一步步讲给了自己的哥哥，事无不可对人言，更何况自己这些堂兄对自己确实是付出了真心的。生怕自己在外受委屈。
“七叔也真是绝了，竟然自己总结出这么一套桩功的进步方法，而且对姿势的要求那么低。练习所产生的花费也那么少，但是却能让你清楚地感觉到你练习桩功过程中一步步的提升。让你自己完全明白，你是如何练出来脚下的劲力的，如何掌握这份劲力的。甚至如果把这种方法公开出来，说不定会引起气功界的一次大变革呢。不仅他在教的时候省了力气，而且你练的时候也不会出错。完全改变了以前那种手把手教学的模式。”
雷广之所以说，可能会引起气功界的一次变革。原因是当今武术段位考核实际上并不考桩功的练习，主要是以武术套路为主。
假如你要考长拳的段位，一段是几个简单的动作凑合在一起的长拳。晋升考二段的时候，就要再加几个难度动作，三段的时候，再加一个旋风脚。相当于你考的虽然是一个拳种的段位，但是你却要练习数套不同的拳法。而在拳术段位考核之中的对打动作，或者推手动作。也完全是参加考核的两个搭档，在考核之前，事先排练好的动作。
气功段位的考核才会考桩功的练习时间长短，甚至气功段位的每一次段位晋升，最主要的内容都是桩功这一个板块。
当然不管在武术段位上，还是气功段位上，他们对段位的授予，都会有着固定年限和理论方面的考试。尤其是高等级段位。
而董广这个时候也刚刚从两位哥哥这里了解到，原来以前的士兵，充其量只练习一个单腿站，负重单腿站。自己所练习的整个桩功的步骤。完全是父亲一个人为了让自己在学校也能好好练，从而总结出来的。
“怪不得呢？我说为什么，我们兵家的五部功已经有练腿练站的内容了，和我练的桩功有重复。前辈们怎么会发现不了这个问题。”
董广刚刚想到这里，董雷广就又张口说到：“我们练桩功的时候，可要比你枯燥的多了。几乎一直都是单腿站，负重单腿站。重量越大，我们站的越稳也就越有力量。花费很大，也要花一定钱财。看着简单，出功夫却慢，有很多劲，我们一时半会都不能体会到，最好的就是练出了两样功夫。一门是腿重，另一门是脚轻。当我们负重越大，取下负重的时候，我们的步子也就显得越轻灵。九弟，刚才你进来的时候，我看你的步子，也有点轻灵的感觉了。”
“是啊，我们俩的脚都很重，但是步子都是很轻的。咱们都是兵家的武学，练到最后还是一个道理。说起来，你应该没有练习过踢毽子。我们当时练习腿法，步法的时候，还专门练习了踢毽子。所以出手的时候，脚步才会那么活。有一种说法是，踢毽子当初也是岳飞将军发明的，也是咱们兵家拳练腿的一门技法。这个我不能确定，不过咱们族里记事中写有，岳飞将军确实曾经在部队中大肆推广踢毽子。”
董广本来没在意这种游戏，认为他只是小孩子玩的把戏，但是经自己的哥哥一说，他想想也确实能锻炼腿法。
庖丁悟养生，轮扁议读书。彼特一技尔，圣智有不如。天底下的技巧千千万万，每一样练到最后，都是一门博大精深的学问。也都有互通之处。
一顿饭的时间，几个人说了很多。主要是围绕武术。不过也谈到了家事，大哥大嫂虽然知道了他练功花不了多少钱，但还是劝他把这些钱收起来，嘴里一直说京城物价贵，可是他们心里对董广的照顾，董广又怎么会看不出来。
“练功的方法，你三哥也告诉你了。咱们兵家传承的时间已经很长了，几乎每一步的练功方法都很详细。你认真练下去，回炉是个过渡的阶段，花费不了多长时间。以你现在对于连环拳的掌握，其实最大的难点就在改劲的时候。大约一两个月下来，你应该是可以把从收势到起势的练法完全掌握的。到时候你在根据练法转化打法，逐渐熟悉对身体左右上下的掌握。你三哥会把第五个阶段化攻防的内容交给你，你到时候可以在武馆里找一些练得不错的人，然后通过他们试手刷劲。在经过一些搏斗，到时候你距离成为化劲，就不太远了。”
饭后，三个人又说了几句话。然后便散去，把剩下的时间留给大哥雷广陪嫂子去了。英广也回到自己的屋子里，整理一会之后，他下午要去前院看学生的训练。
其实武馆的学生不多，只有二十来个。而且只练一套拳法，每天固定走一些练习力量的基本功，还有几遍拳术的练法，然后剩下的时间，就是根据这些学生的功夫进境，来自主安排时间。有时候也会组织这些学生，去参加一些二流拳手的格斗。或者国术交流圈之中的一些比武，来增长这些学员之间的实战能力。
这里的学费也很贵，来这里学习的，都是各家的公子少爷，至于女孩，这里不收。兵家拳练习方式，几乎所有拳法都适用。
但是它的基本功练习方法，以增长力量为主，并不是太适合女孩子练习。男孩子在初期习武的过程中，在十四五岁，骨骼健壮之后，需要通过增长力量来练习，之后再练习走动。让他们的局部力量和全身力量结合到一起。通过蹬腿扭腰转胯出拳，增加他们的攻击力。
但是女孩子不能这样做
