全知全能者-第51章
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“接下来,这片树叶的焦黄一点点从外围向内里逼近,也可以说是这片树叶的生机在一点点地向内收缩、撤退。对应到人体上,离脏腑也可以说是核心最远的腿脚部分,也在被一点点的抛弃。”
“所以有一个说法,叫做‘人未老,腿先僵。’而事实上,当发现腿脚变得不如以往那般灵便的时候,纵然人一时没感觉什么,但其内里,已经开始老化了,这基本上也可以说是人体这个工厂的第二次大裁员了,而且损失很大,裁员固然节省了开销,但也损失了流通。这一次裁员,对人体来说,是一次重创。”
“而如果以前年轻时候膝、足关节部分受到损伤的,这时就要为以前的那些损伤买单了,以前微不足道的‘小问题’,此际将变成老大难。譬如很多中老年人身上的关节炎,治之不愈,逐之不去。”
“为什么?”
“关节炎本身只是小问题,甚至连小问题都不是。一个患关节炎而且是很严重关节炎的人,如果把他的年龄倒回去,让他返回青春的时候,那所谓的关节炎,根本不需要任何治疗,就将不药而愈。”
“为什么?”
“因为这本身就是个小问题!”
“但是,当人的腿脚部分被身体实际上抛弃之后,小问题,也就成了大问题,而且是目前的医学手段基本上无法解决的大问题。严格点讲,这不是病,也不是疾,而是属于闲置性的‘生锈’。你想让它不生锈,惟一的办法就是定期保养。”
说到这里,章老略顿了顿,然后扬了扬手中的树叶,接着静止,示意许广陵仔细观察,“拙言,除了从外向内的整体性的枯黄,在这片树叶上,你还发现了什么?”
之前,许广陵还真没有仔细看过。
甚至也可以说,之前的之前,也就是今晚之前的所有时候,许广陵从来没有认真地打量过一片树叶。纵使他曾不止一次地从树上扯下过叶子,也曾不止一次地从地上捡起过叶子,并且好像也拿在手中仔细看过?
但那种仔细是无意义的,不会留下任何可供日后回忆的印象。
这时,在章老的提示下,再看这片树叶,当然和以前所有时候的有意无意观察都不一样,也只是片刻间,许广陵就有了发现:“还有整体性的褐点?”
章老手中的这片树叶,之前说了,是半青半黄的。
半黄的那部分且不说,就是那半青的部分,许广陵此时也发现了,在整体的还保持着青绿的背景下,却是分散地点缀着不少的暗褐小点。
“如果对应到人体上,拙言,你是否能想到什么?”章老问道。
“疾病?”许广陵道。
“小者为不适,中者为疾,大者为病。”章老淡淡说道。
“所以,中年之后,绝大多数的疾病,都可以归类为人体的‘生理功能性衰退’,而这种衰退,是不可逆的。”章老叹息着,随即又展颜一笑道,“好了,拙言,我们回到上一层话题。”
“我前面说了,只有婴儿和小孩才能拥有毛细血管的‘最畅通’,而绝大多数的成年人,也可以说是普通的所有的成年人,其身体内部的气血都是不足以浇灌全身的。”
“拙言,这种情况,该怎么办?”章老问道。
省着用?
不是。
节约那是后来的事,也就是章老刚才所说的“裁员”。
事实上,经过刚才章老所说,许广陵已经明白,“裁员”是不得已而为之,而且裁员固然节约了开支,但同样也是有代价的,那就是损失了一部分的生产及流通,从某种意义上来讲,甚至都可以说是“饮鸩止渴”的事情。
不是节约。
而全面性的供给又不够。
那就只有一种情况了,也是惟一可行的办法。
“调配?”许广陵道。
简单点说,还是那句话,排排坐,吃果果,一个一个来,这样,谁也说不出不是来。
“对的,就是调配!”章老点头,“人体的核心关键,是五脏五腑,这五脏五腑,主宰身体的一切代谢,所以它们大体上平分了气血周流的时间,一天二十四小时,它们每一个都占据两个小时。”
“所以,拙言,现在你该知道,患了脚气的人为什么会在晚上某个时间感到脚特别痒了吧?”
许广陵点头。
其中具体他还是不明白,但是章老所说的大概意思,他肯定是懂了。这已经再明显不过。
但此时许广陵还是有疑问的。
那就是,五脏五腑?
应该是五脏六腑才对吧?
而且,哪怕是五脏六腑,好像也是有问题的。一个占据两个小时,五脏六腑也才只是二十二个小时,还剩下有两个小时。所以,或许,五脏七腑又或者六脏六腑才对?
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第94章 几点起床最好?()
心肝脾肺肾,这五脏,许广陵是知道的。
不但他知道,相信绝大多数受过基本教育的成年人也都知道。但六腑,许广陵相对来说,就要陌生一些了,还要稍微想一下。
比如说“肝胆相照”,胆,他是知道的,又有什么脾胃不舒服之类的,所以胃,他也是知道的,然后大肠小肠,这里许广陵稍微有点不清楚,那就是这到底是一个东西还是两个?
既然分了大小了,按理来说应该是两个,但可不可以强制地算为一个?也就是说本质来讲它们或许是一体的?
这是三个又或者四个。
然后膀胱?
许广陵知道这个还是以前在不知道某城市的某电线杆上看到的,“有膀胱炎吗?不用怕,xx专科医院解决您的烦忧……”
这是四个或者五个了,再然后呢?
再然后许广陵就死活也想不起来还应该有什么了。
但是章老并没有为许广陵进行这方面的科普说明,或许他以为许广陵不可能不知道?又或者有什么别的原因,总之,他就是把这个东西给略过去了,接下来便道:“五脏各司其职,每一脏都负责自己的一个片区,五腑算是五脏的副手,协管相应的片区,它们共同掌握着整个身体的代谢。”
“五脏五腑,管事时间是不一样的。比如说心,心脏一天到晚都在跳动,为全身供血,没有哪个时候是休息的,但事实上这种跳动只能说是它的本能,而不是它的职能。那么,它履行它职能的时间是什么时候呢?”
“是中午,具体地说是中午十一点到一点,但这只是大体来说,其实并没有那么严格,不同的季节,不同的人身上,甚至同一个人不同年龄阶段,以至同一年龄阶段的不同作息情况下,这个时间都是有所变动的,但不管怎么变动,却也不会偏差太远。”
“所以中午的这个时候,人在有条件的情况下,应该休息,而且最好是躺着休息,以减轻心脏的本能负担,让它能投入更多的精力来履行它的职能。”
“如果这个时候不休息,反而剧烈运动的话,对于心脏来说,就是在它身上已经有了一副担子的情况下,又给它再加了一副担子,让它从接近满负荷的运转,变成超负荷,变成过载。这叫什么?用古人的说法,这就叫‘伐命’。”
“然后和中午对应的午夜,也就是夜里的十一点到一点,是整个身体推陈出新的时候,这个时候,也应该休息,否则,陈推不出去,新也出不来,总的来说,就是整个身体的代谢都受到严重影响,这还是‘伐命’。”
“这一中一晚,对于身体来说,算是一天中最重要的两个时间段。而如果这两个时间段休息不好,合起来,就是所谓的‘旦夕伐命’。”
许广陵汗。
不论以前还是现在,他的作息好像都与章老说的这个有所违背。
接下来,章老接着道:
“除了这两个时间段,还有一个时间段,也是很重要的,那就是午夜之前的两个小时,也就是从晚上九点开始。”
“这两个小时是什么时间呢?是五脏五腑这些核心负责人每天开总结碰头会的时间。如果这个时间段错过了,没有休息好,短期来说,影响不大,但是长期而言,就会导致五脏五腑的联合运转出现不协调。”
“不管是一个人的身体也罢,还是一个组织也罢,又或者是一个国家也罢,如果领头的首脑相互之间不协调,步调不一致,而且是严重不一致,能有好事么?”章老道。
许广陵配合着摇头。
内讧,许多时候造成的的伤害远大于外在的冲击,这一点许广陵却是知道的,而且知道得不少。就他所了解的那么一点粗浅的华夏历史里,就有太多太多这样的例子了,简直都可以说是不胜枚举。
“所以,基本上也就是要保证这三个时间段,清净无事,安闲休息,让身体最重要的代谢得以顺利完成。其它时候就无所谓了,怎么样都可以,影响不大。”
章老说着,“你前几天不是问早上什么时候起床好么?现在应该大体清楚了?”
许广陵点头。
章老的意思很简单,只要过了午夜一点,然后是两点起床也罢,三点五点七点起床也罢,都差不多。但如果考虑到从晚上九点就上床睡觉的话,八小时睡眠就是睡到五点,六小时睡眠就是睡到三点,所以三点、四点、五点,应该是较为适宜的起床时间。
他面前的这两位老人家应该就是三点或者三点多的时候起床,而晚上睡觉么,肯定不会晚于九点。
这也让许广陵略有庆幸,幸亏他昨天是把时间定在晚上七点过来,然后八点左右离开。如果他是八点多甚至九点这样来,那就有点尴尬了……
在许广陵想着这些的时候,章老却又看着他笑道:“不过,这只是对于一般人来说的。拙言,暂时你略微了解一下就可以了,不必深究,也不必硬要执行这样的作息。”
嗯?
许广陵听到这话还疑惑着,章老便解释道:“你的身体,现在已经一点点向小孩子靠近了。”
“小孩,尤其是才出生不久的小孩,你什么时候见过他们有大人般的正常作息?除了吃睡就是玩闹,而什么时候一旦玩累了,便又是呼呼大睡的,根本不择时间。”
“但是这种杂乱的作息对他们的健康有影响吗?”
“没有!”
“一点点都没有!”
“因为在体内气血充足的情况下,你身体的代谢什么时候都在进行,同时,休息也是无时无刻地不在进行。所以,一天中,不论白天黑夜,不论早晨还是傍晚,任何时候,你感到困了,就睡,感到倦了,就休息会。以你现在的身体情况来看,其实一天睡上四个小时,就差不多了。”
“以后还会更短!”
“不过暂时来说,因为许多变化才刚刚开始,所以多睡会,还是有好处的,总之以睡到自然醒来最好。”
许广陵似懂非懂地点点头。
“还有,拙言,关于你练老陈教你的那一式,能感受到体内气血流动的情况,不必惊异,也不必去管它,任其自然就好了。等以后再有什么新的变化,你可以再来问我,主要是我们两个老头子想了解一下你的进度。”
“好的!”许广陵点头。
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第95章 天下至宝()
正话之后是啜茶,啜茶伴随着闲谈,而当一杯茶喝完,也是许广陵该自动走人的时候了。
不过今晚临走之前,还有一件事要办。
其实也不是事啦,就是许广陵向章老交付昨天的作业,也就是章老所出的那个对联。
章老昨天说了,不急的,但许广陵既然已经对出来了,自然不会藏着掖着收在那里,真等过上十天半月又或者更长时间什么的再拿出来。干啥子呢?
至于这么急匆匆地,会不会被章老认为是行事不稳什么的,许广陵没有丝毫考虑。
身为晚辈,在一个对自己相当亲厚的长辈面前,诚心直行就是了,考虑这个考虑那个的,似乎并非适宜。当然了,这也是章老先生的识见与胸怀让许广陵做出了这么一个选择。如果是换一个长辈,情况也可能有所不一样。
听了许广陵所对的下联之后,章老的反应是喟然一声长叹,接着却又进一步问道:“拙言,这负阴抱阳,你到底是怎么想的?具体是表达什么意思?”
这也没什么好隐瞒的,许广陵便把昨晚他的查找及思索详细对章老说了一下。
两位老爷子都是认真听着,是的,许广陵发现陈老爷子此时神态很认真,和之前也就是章老讲述时那漫不�