网前截击正文完结+番外-第26章
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若安不置予评，想想昨天早上他怎么出来锻炼，还不是跟他一起跑步的程侑鹏的事。
“昨天有事提前去学校了。”
面对老人家的热情，沈若安总是拒绝不了，对方还是个女性，他自然不是女权主义者，不是女权至上，却有一颗尊重女性的人，爱护女性的心，大概是跟以前的事情有关，他也一直是如此。
不待听到老人家的回话，以均速跑着步的沈若安越过老人家，身影逐渐远去，当然，再转一圈还是会回到这个位置，人工湖呈椭圆形状。
从家里出来后兄弟俩的交流都在同步的跑步节奏上，沈若安在内圈，也就是靠近湖边的道上，而程侑鹏在外圈，离湖边远些，相比较下，程侑鹏的体力还远远在沈若安之上。
两个同时跑了十五分钟，即使跑步时步子必须比沈若安大，速度也得跟上，程侑鹏还是跑得脸不红气不喘，依然紧跟在沈若安旁边，速度也没慢下来的趋势。
沈若安是如何一人，他向来在做一件事情的时候会非常的专一，比如跑步，是跑步就是跑步，他不会边跑步边跟人交谈，跑步中交谈也容易消耗体力，更容易把步伐节奏打乱，他的双眼总是专注着前方，视线像是直视着某个位置似的无变化。
其实，现在的沈若安多少有些妒忌程侑鹏的体力和身材，在外人看来他们俩跑步时步伐一步，节奏相似，其实这其中可隐藏着暗性斗争，大多时候都是沈若安在向程侑鹏挑战，他偶尔会变速，或是加大步伐，但无论他如何改变程侑鹏总会紧随他身旁，步伐总是能跟得上。
半个小时后，由于在跑步过程中变速多次的沈若安喘着气，停靠在湖边一棵还挂着少些绿叶的小树边。
程侑鹏也慢了下来，说着风凉话：“你不继续加速了吗？”
沈若安深呼吸三次，抬起头习惯性的撇让他想甩在后面的程侑鹏一眼：“下午要比赛，不了。”
当作没有听到程侑鹏话中有话，他一点都不想当个聪明人。
“哦……”
程侑鹏的音拉长。
沈若安抬小腿甩了甩，双手交叉向上伸了伸，再弯下腰，在双膝不弯曲的情况下，让自己的双掌能够得着地面。
程侑鹏则把脚搭在湖边的围栏上，向下压着腿，他想起养猫第二条，真的要多说说话么，对不爱说话的弟弟好像不怎么受用。
那宠宠它，又是个怎么样宠法。
甩甩脑袋，看到沈若安成功把手掌在地面，同时又再向下压了压。
“你的筋比我们班的女性还松，你要不改行练习舞蹈。”
沈若安站直身视线在程侑鹏的脸上定了两秒，吐了两个字：“有病。”
今天的程侑鹏到底吃些什么药，尽说些无聊的话，难道是哥哥讨厌弟弟引发的症状？
做对方最讨厌的事，说对方最讨厌的话，总是在对方得意的时候打击他的自信心，还让自己性情有所改变，他有这么讨厌自己么？
难道是他知道自己把史努比塞进柜子里，可这他明知道自己不喜欢的，多想无益。
沈若安刚想转身找空地做俯卧撑时，就听到来自某位成熟男性的声音。
“若安，侑鹏你们俩跟我过来下。”
沈若安有些惊讶沈文全的出现，他们出来的时候他可还在房间里睡觉，而且平常基本上见不到他，有时都工作到很晚才回家，当教练确实是这么忙，也是这么累，他的队员更是不能疏忽。
看到沈文全手里的球拍后沈若安双眼亮了下，表面依旧淡然问道：“爸，你怎么在这？”
在儿子们面前不想拘束的沈文全扯出一个自认和蔼可亲的笑容，道：“教你打球，下午不是有场比赛么。”
“是。”
沈若安并没有告诉过沈文全他明天要比赛，大概是旁边的某人透露的，沈若安侧头看了眼一脸事不关已的程侑鹏。
“不用看侑鹏了，是他昨晚告诉我的，你这孩子可不能急于求成，揠苗助长只会增加自身的负担，从昨晚看来可以得知你最近没有调节好，侑鹏，今天早上就麻烦你帮这个笨小子了。”
程侑鹏接着沈文全递过来的球拍，平淡于常道：“不麻烦。”
他乐意照顾初学网球的笨弟弟。
沈若安则是不情不愿的接过自己的球拍，他看起来不笨吧，不过，沈文全要打算给他做怎么样的小（炫）训（书）练（网）。
他一直知道沈文全是省队的教练，但由于自己以前也是教练并没有过多去了解他的情况，也就是执教方式，教学态度以及他所执教的运动员的成绩。
于是两人安静的跟在已经进入教练状态的沈文全身后。
这个公园还算挺大的，远离较为吵闹一些，人员较集中的地方后，他们来到一片安静的空地，空地差不多有一个网球场那么大，沈文全指指空地以及中间架起来的一条可看倒是网的绳子，空地两边隐约可看可见用粉笔画成的白线。
“这只是一个简单的模仿球场，侑鹏你到对面的场区，若安站在这边场区。”
兄弟俩按照沈文全的要求各自站到属于自己的场区。
“侑鹏，接住球。”
沈文全扔了三个淡黄色的球给程侑鹏，后者用球拍稳稳的接住，沈若安不知道沈文全要他们做些什么，满头雾水。
或许因为沈文全偶尔会偷偷跟在自己晨运的儿子后面观察他，对他的技术也有些许了解，具体当然还得通过与儿子接触才知道。
沈若安还是抵不过自己的好奇之心，问了：“爸，你要我做什么？”
沈文全神情尽量不让自己像平常给队员（炫）训（书）练（网）时那么严肃，勉强扯开笑容道：“只是简单的赛前（炫）训（书）练（网），复习复习基本动作如何。”
“基本动作？”
沈若安自觉自己的基础不会有太大的问题。
“有时候细节决定一切，在赛场时明明反应过来并且可以处理好的球有时候反而会失分，知道为什么？”
沈若安像是若有所失，没有回答，沈文全也没有继续解说，程侑鹏用球拍让球在拍上弹跳。
“接下来你跟侑鹏来一球，我看看你的动作。”
沈文全自然是相信自己的儿子，可是他愣是不明白自己的儿子的球技究竟是从哪学来的，而且以前也没有听别人说过他有学过，他以前住的城镇也不大，中学也没几间，到底在哪里学的？
也许他久了没去那个城镇，城镇发展快也不一定。
应沈文全的要求，程侑鹏把发球权交给沈若安，这样做沈文全也就可以从最基本的动作来了解自己的儿子。
对于真正的初学者来说抛发球是一门技术，而沈若安并不是初学者，这次的发球只是用简单抛发球，速度只是比赛时的百分之五十。
球发在有效区，
在开始前沈文全给程侑鹏使了个眼色，程侑鹏反手轻轻松松把球回在沈若安的右手边。
沈文全的意图其实很简单，除了发球，接下来就是让沈若安左右跑动击球，从中可看出沈文全在击球时的步法是否正确，是否还需要他这个做教练的纠正和指引。
接了几个程侑鹏回过来的球后，沈若安大概明白沈文全的意思，他也装作不知道顺着球路回球，在场内左右跑动，球速不快，程侑鹏每次回球的动作都大得明显，沈若安想不知道球路都难。
一球结束后，沈文全对沈若安，道：“以后早上可以对着网球墙练习击球半小时，尽量做到连续多次不失误，是左右手各半小时。”
沈若安愣了下，然后点点头，暗暗把球拍转到左手，紧握了下。
“我会的。”
对着网球墙练习当然是个好方法，近距离靠墙，用球拍玩各种落地与不落地的球，培养眼，睛、手、脚、球拍等对球的感觉。
网球墙决不仅仅是一面墙，它的作用是全方位的。，从初学者球感练习培养，到基本技术的巩固和提高，从正反手击球、截击球到发球、高压球的专项技术（炫）训（书）练（网），网球墙的作用非常之大。
“今天的晨运就练习到了里吧，麦阿姨已经点好早餐在等着我们了。”
于是，一家人去了茶楼喝早茶。
出了公园的大门，一直未开口的程侑鹏问道：“沈叔，妈去的那家茶楼有提供牛奶么？”
沈文全愣了下回道：“……应该有，你要喝？”
程侑鹏想了下道：“不是，是用来喂猫。”
沈若安扁着嘴冷冷撇程侑鹏一眼，“小区公告上明确写着禁止住户养宠物。”
沈文全见小儿子一脸认真，便袒护道：“哥哥喜欢，偷偷养不就好，猫吃得又不多。”
沈若安问：“你养的是什么猫。”
程侑鹏低头想了下：“……长辫子的猫。”
沈若安：“……”
沈文全：“……”
作者有话要说：安安就是一只长辫子的猫。
悲催的人生。
昨晚刚要写文，发现WORD文档被我删了，都是那该死的QQ，不让我用360，害我删文件删错了。
于是花了两个小时弄了个新WORD，咱就欢乐的码字，当然俺就要码完更新的时候，悲催的又来了……
老妈给我断网了。
悲催的人生。！！！！
第29章 决赛的对决
不管天气有多炎热，还是气候有多干燥，星期六下午在华坤中学进行的初中部网球男子决赛是值得大家期待的。
运动员还没有到场就已经有班上的同学到场为自个班里的运动员加油，呼声较高的还是初二（16）班的女同学们，个个是鼓起劲在呐喊，听在初二（5）班男同学耳朵里真不是滋味。
他们班今天到场大部分是男同学，只有小部分女同学，正处于变声期的男同学们喊起加油声那可是非常的怪异，叫起来像一群被掐着脖子的鸭子的叫喊声，喊到一半时，另一个班的声音完全把他们压过，而后只有稀稀拉拉几个人的声音，到最后连那怪异的呐喊声也消失在空气中，其实比赛还没开始。
当沈若安背着网球包出现在场内的时候，他们班那边的同学个个拿着报纸煽着风，这样比较凉快，江函比沈若安更早到赛场，作为初二（5）体育委员的莫逸民只好身不由已的坐在自个班拉拉队内，双目可是直盯着对方的班级。
班上的同学都知道他的青梅竹马就是江函，他们可是从小到大的朋友，莫逸民想为他加油也是应该的，这边体育委员没加油的热情，那同学们更是没有激情，好在他们还有个特别热爱网球运动的夏天，还可以由他带动着同学们加油鼓劲。
程侑鹏跟在沈若安后面进了来，由于沈若安这匹黑马突然闯入，这次初中部男子网球单打暴了个大冷门，初三的学生竟被打压下去，今天除了他们班上的同学外，其他参加比赛并且输给沈若安的选手们几乎都出现在赛场旁边，他们还特别在意总是在沈若安背后的程侑鹏。
新明中学的王牌出现在这里是好事还是坏事很难判定，不过他们的目的都是来看沈若安这匹黑马是如何被校队的江函打败的，以泄他们心头之恨哪，不得不说某些选手在比赛的时候根本就没有在意无名气的沈若安，他们都轻敌了，以致于在醒起要反击之时，却发现已被对手打压得毫无反击之力。
是他太强还是自己太弱，又或者这只是沈若安的战术，但无论怎么说沈若安总归是赢的那一方，看他赢了还风轻云淡的模样，他们就难以相信自己输得一沓糊涂，现在是非常想摸掉他脸上的淡定。
即便选手们心理如此，沈若安依旧继续他的比赛，直至闯入决赛。
坐在属于比赛选手应该坐的位置，沈若安把准备好的球拍拿了出来，水是自备的，其实学校也有提供，但是麦阿姨比较在意孩子们的身体健康，无论如何也要让沈若安从家里带水，还吩咐程侑鹏，比完赛后一定要让弟弟把牛奶喝下去，程侑鹏没有挑剔的接下此项重任。
热身运动是比赛前必做的。
沈若安之前就借学校运动场的墙壁做热身，练习了正反手抽击球，由近到远、从轻到重地对墙击球，让自己逐步适应，逐步进入比赛状态，除了抽击球外还有截击�
