电梯拐弯处-第67章
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也不知道过了多久，迷迷糊糊中，刚刚开始入睡，隔壁的刘医师敲了几下墙，我一跃而起。
“师父，您醒啦？”我大喊。
“叫我刘医师吧。叫师父……我不习惯！”刘医师回答。
“好吧，听您的！”我说。
“按照生物钟，我算了一下，现在应该是早上七点左右。我已经想好了整个训练计划，今天上午开始第一堂课。”刘医师说。
“好！我已经做好准备了。”我跃跃欲试。
“上午的课，主要是体能恢复和提高，下午是格斗方面的训练，晚上是思维和能力特训。中间休息的时候，我们可以聊聊天，谈谈一些细节，特别接下来如何想办法出去……”刘医师大声说。
“我听您的，医师！”
我心想：医师也是师父了，是您给了我精神力量，让我重新找到勇气和希望，可以说是您医治好了我。
“医师这个称呼还不错！有点像黄药师……哈哈哈……”他大笑起来。
“好，我们开始吧。因为我们储存的水不够，所以，你不能做大运动量、出大汗的训练动作，那样会流失很多的水份。你先围绕着房子慢跑三百六十五圈，注意……是慢跑，不要快。”刘医师说。
“三百六十五圈？！”我吓一跳。
“是啊，每圈代表一天，跑完就是一年……这仅仅是热身运动。”他语气坚决。
“还只是热身运动？”我吐了吐舌头。
“快，马上行动起来。我要的是超强的毅力和韧性，那将是决定我们今后能否成功的关键！”他大喊。
我走到那堆矿泉水瓶那里，把它们全部搬到角落，然后就开始围着房子跑了起来。这个地牢大概只有二三十平方米，一圈跑下来很快，我以那个裂缝为记号，每跑到那里就数一下……不到一会，已经跑了几十圈。
跑到一百六十三圈左右的时候，我发现自己的脚开始有些反应了，可能是赤脚的原因，跑起来毫无缓冲，脚底板和跟腱的位置开始疼了起来。
因为长期没有运动和日照，肌肉没有营养补充，所以跑了不到两百圈的时候，我已经气喘吁吁，实在跑不下去了，就停了下来，站在裂缝处，扶着墙，大口大口地喘气。
“怎么了？停下来了吗？”刘医师大喊。
“是啊……我……跑不动啦……”我上气不接下气。
“这是最基本的要求，你都达不到，那接下来的训练也不用进行了……没想到，你竟是这种的人！我高估了你！”刘医师用激将法。
“好，好！我跑……”我咬咬牙。
“你一边跑，一边想着那个叫秦鶴金的畜生，想着自己要战胜他，就一定能克服眼前的所有困难！”刘医师大喊。
我咬着牙，点点头，重新跑了起来。
我一边跑一边想，最后，竟然真的跑完了三百六十五圈！我累趴了，脚底生疼，瘫坐在地上，气喘如牛。
休息了几分钟，我爬起来，走到裂缝处。
“跑完了！医师。”我大声喊。
“很好！恭喜你战胜自己。迈开了万里长征的第一步！”刘医师的声音很有鼓动性。
“我以为自己做不到……谢谢您的鼓励！”我喘着气。
“现在，趁热打铁，在地上做三百六十五个俯卧撑，分十组，每组三十六个，最后一组四十一个。”他大声说。
“啊？我可从来没有做过这么多俯卧撑！”我脱口而出。
“你也从来没有试过一口气跑完三百六十五圈呀？！”他反问。
“好吧……”我回了一句。
“每组的动作要标准，身子要尽量放下去，然后用手臂的力量撑起来，我既要数量，更要质量！！”刘医师用命令的口吻。
“每做一下，大声喊出来，喊到最大声，让我听到。”他接着说。
我应了一声，然后趴在地上做了起来。
“一，二，三……”
我一边做，一边大喊。
第一组三十六个，勉强做完，我已经完全躺在地上了，感觉全身一点力气都没有了，骨头也开始疼起来。
“我做不了这么多组……”我挣扎着站起来，走到裂缝处说。
“你这个窝囊废！你就是要被人代替的，就是天生没用的东西，活该你一辈子躺在这个地牢里！！”刘医师破口大骂。
我的怒火迅速升腾起来。
再趴下去，做了第二组，第三、第四组……
到第八组的时候，我实在是受不了，全身肌肉开始抽搐……想着放弃的时候，忽然想起刚才刘医师的那些话，脑海里浮现出秦鶴金那个畜生的模样，一股愤怒又冲了上来，我大力咬咬牙，心里对自己说：挺住，一定要挺住！！一定要熬过去！！
终于把十组都做完了！
我趴在地上，像一个乌龟，动弹不得。全身的肌肉已经极度疲劳，发麻的手臂感觉已经不是自己的了……但是，我的心里很开心：终于战胜了自己！
“完成了吗？”刘医师大声问。
我挣扎着爬了起来，扶着墙，走到裂缝处。
“完……成……了！”我大声回答。
“好！恭喜你又战胜了自己！热身运动完成了，下面我们开始正式上课。”刘医师说。
“什么？！现在才正式上课？”我心想，我已经累趴了，还没有进入正题啊。
“是啊。可以稍微喝点水，休息十五分钟。”他大声回答。
“噢……那好吧。”我瘫坐在地上，爬到那堆矿泉水附近找水喝。
虽说不能做大运动量的训练，可是现在的我，已经比大运动量还要累了，全身是汗，流了满地。我舍不得喝那么的水，担心接下来的水不够，吃干粮会噎着，所以还是小抿了几下。
我躺了下来，让身体彻底放松，肌肉还是很酸痛，估计要几天才能恢复过来，刚才的热身运动，已经是全凭意志力才能坚持下来的，那接下来的正式课程呢？天啊，刘师傅，你可真严格！
大概过了十几二十分钟，我挣扎着站起来，走到裂缝处。
“可以开始了吗？医师。”我大声问。
“我休息好了……”我接着说。
等了许久，那边却没有任何的回音。
我内心一惊。
第一百一十六章 凝视深渊
刘医师到底怎么了？很少这样不回答的。我对着裂缝处，又喊了几句，还是没有回答。
我开始有点焦急。
莫非出了什么事？我担心起来。
“先别说话，等我找你！”刘医师低沉的声音传来。
听到这句，我大吃一惊。
我站在原地，满脸疑惑，瞪大着眼睛，等待着刘医师的声音。大约过了一个多小时，我准备躺一会的时候，他的声音传来了：
“刚刚有人来查房。现在走了！”
“是否用手电筒照一下里面？”我大声问。
“是的，我用身体挡着那堆水泥渣……应该蒙混过关了。”刘医师回答。
“你怎么知道有人要来查房？”我很惊讶。
“我的听力受过长期的专业训练，可以听到比常人更细微、更远的声音，刚才他们走过来的时候，我就听到了一点点，所以不回答你，等我确定是有人来了，才告诉你别出声……”刘医师回答。
“医师，你真厉害！”我赞叹着。
“无论是哪个方面的功能，只要经过长年累月的专门训练，肯定会比常人更发达几倍的……包括听力……”刘医师接着说。
“哇……”我大声喊起来。
“这也不难，以后慢慢教你……我们现在开始正式上课。你现在再把身体拉开，特别是腿部和肩部……把全身的经络拉开，这些拉伸动作我就不教你了，你自己应该会的，拉伸完毕，再来找我。”刘医师说。
“好！”我回答。
拉伸完了，我马上回去找他。
“现在，我要教你一个动作，这个动作，每天你要练一千遍以上……而且，一有时间就练。”刘医师说。
“什么动作？”我很好奇。
“你找来一个矿泉水瓶，然后坐在地上，闭上眼睛，把瓶子抛到半空中，在瓶子快要掉到地上之前，迅速出手，以最快的速度抓住它！要牢牢地抓住，而且不能用力过猛，发出声音，手指要用暗力，记住，用暗力！”他大声说。
我按照他的要求，找来一些矿泉水瓶，坐下来，闭上眼睛，把瓶子抛起来，然后迅速伸手去抓，每次都失败了，不是没有抓住，就是碰到了却把它撞飞了，仅有的几次抓住的，也是很大声，塑料瓶被手指抓紧的声音很刺耳。
练了大半个小时，我站起来走过去。
“情况怎样？”他问。
我把刚才训练的情况告诉他。
“慢慢来，每天要练一千遍以上！熟能生巧，这个动作，能让你受用无穷！”刘医师大声说，“再练一个小时，我们就吃午饭，然后午休，下午开始格斗训练课。”
“受用无穷？”我喃喃自语。
我重新坐下来，重复着刚才的动作，因为不用持续跑和肌肉用力，所以还能坚持着。后来，我干脆坐到那堆矿泉水旁边，随便抓起一个就抛到空中。
大约中午时分——这只是自我感觉的时间概念，因为房子里暗无天日，根本无从判断是什么时候了，或许现在已是午夜，也很有可能。只是，我们约定好了，就按照我们自己的生物钟来进行每天的轮回训练和休息。
我站在裂缝处，拿着干粮和水，边吃边聊天。
“高岳，你知道你自己最大的弱点是什么吗？”刘医师忽然问。
“你说说。”我回答。
“你自己没有反省过吗？这么沉痛的教训。”他反问。
“有……我最大的软肋就是，心太软，不防备人，以为……全世界都是好人……”我回答。
“只说对了一部分。”他叹气。
“哦？还有哪些？”我停下来。
“以后慢慢跟你讲。不过，你不防备人这个问题，真是极大的弱点！给你讲个小故事吧，很多年前，我自己的亲身经历。”刘医师说。
“好啊……”我兴致盎然。
“很多年前，我还是个小混混的时候……有一次，我去一个发廊理发，这是一个小发廊，只有一个女孩在洗头，我进去的时候，发现那个洗头的女孩长得很性感，脸蛋虽然不怎么标志，但是身材很惹人，特别是那个胸啊，好丰满，还一个劲地往上翘，看得我直流口水，躺下洗头的时候，我看到上面有个阁楼，那个男理发师正在上面喝茶，于是我就肆无忌惮起来……洗头那半个小时，一直盯着那个女孩的胸部……后来，我洗完了，男理发师叫我上去喝杯茶，刚坐下来，就发现那个男的目露凶光，再认真看看，原来，茶几旁边放着一个小小的监控显示屏，我恍然大悟：原来，我刚才自以为是的所有行径，早已经被他掌握了，自己还在沾沾自喜！我当时就猜，那个理发师可能是她的男朋友……哈哈哈……”刘医师大笑。
“哈哈哈……”我也大笑起来。
好久没有笑了，我竟然觉得脸部肌肉有些僵硬。
“这个小故事，告诉我们什么道理，你说说……”刘医师问我。
“这个嘛……告诉我们，性感的小妞，总是让人垂涎欲滴……滴，而且，总是名花有主……滴！”我故意逗他。
“哈哈哈……”刘医师又大笑。
“我想知道，你刚才说的，还一个劲地往上翘，是怎么样的造型？说得我……心好痒……”我嬉笑。
“算啦，不说女人了……要说这些，三天三夜也说不完……”刘医师忽然打住。
“是啊，大侦探都是风流倜傥的！这么无聊，讲点风流韵事来听听！”我缠着他。
“以后再说吧，我们还要集中精力在正事上……等我们出去了，什么都好办！不要说往上翘，往左翘，往右翘的都可以找到给你！”刘医师大笑。
“哎呀……你以为是模具啊？”我大笑。
“哈哈哈……”
……
“还是说正事吧！”刘医师大声说。
“这个……我亲身经历的小故事，告诉我，很多时候，我们以为自己很安全、很放心地做某件事情的时候，很可能，别人正在看着自己，正所谓螳螂捕蝉黄雀在后也大概有这层意思……所以，任何时候，我们都要防备，防人之心不可无也是这个道理！我们不害人，所以会心安理得，但是，我们一定要防人，因为，我们不害人，不代表别人也不害人，每个人的经历和思想不同……很多人经过了扭曲的童年，他们的心思很坏，害人的事情，会经常干。所以，当我们做任何事情的时候，都要想一下，如何进行防备。这次你被秦鶴金那个人渣陷害，可你自身一点防备都没有！而且，如果我不进来带给你一些信息，可能你一辈子到死都不知道是谁害死了你！！这个教训……够惨痛了吧？！！”刘�
