筑基法（资料，别当真）更新时间：2009-7-27 15:22:13 字数：11013　　要想真正进入气功神秘的殿堂，必须经过筑基一关。下面具体谈谈筑基中的三炼实功。　　—、筑基炼神　　张紫阳曰：“吾别无他术，为能定心。”又曰：“目不乱视，神返于心，乃静之本。”炼神可分四步，即收心、守一、止念、入静。　　具体炼法：室内练功，须选光线适中、通风无干扰为最好。后净手、净口、净心以去邪念，焚香三支，以去秽气。另自做二尺见方、一寸半厚软垫一个，做为静坐用。室外炼功，须选空气清新、并且避风无干扰的高地为佳。如果有山水更好，不可靠近坟场。因在坟场内炼功，如功力不深，坟场阴秽气太重，可能出现各种幻景，有碍炼功。并自做护法宝圈一个：中药房买雄黄64克，均匀地装入64个小布袋中，用黄布3寸宽，12尺长，使宽度对折，缝成筒状，并把小布袋装入筒内，两头缝上，即成一个圈。炼功时座在圈内，以避虫毒。　　自然端坐后，即取...　

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极品鬼帝作者：肉包子打狗内容介绍：做鬼很耻辱吗？鬼也是有职业贞操的好不好？吾乃鬼帝，眨一眨眼睛，美女为俺疯狂；勾一勾手指头，美女为俺投怀送抱！阴谋背后，到底谁在主宰他的命运？意外生死，却误入鬼界，成为一只游魂野鬼，而他又是如何在高手如云的鬼界之中，掀起一片腥风血雨？成为一统鬼界的无上鬼帝！鬼界！第一章 痞子救美？鬼界，一田园风光四处鸟语花香，虫鸣鸟叫，绿树成荫，到处放射着明媚的阳光，炫耀着五颜的色彩，飞扬着悦耳的鸟鸣虫叫，飘荡着令人陶醉的香气，这是一个绿的世界，花的海洋，这是大自然的巧夺天工。“小美人，你就陪大爷玩玩吧，大爷这是寂寞得很呢，陪我们玩玩吧。”两大大汉目光猥琐的看着眼前的那个女子，而且手上还拿着一柄亮花花的刀子。“你们是谁，快放我走，不然我爹爹来了，你们想走都没机会了。”站在两个大汉对面的一个女子惊恐的说道。这个女子穿着古装绿袍的女子，这女子头发装饰的...　

作者：周郎楔子外面的厮杀声越来越小了。他看着右掌心里托着的一粒朱红色药丸，心里一阵阵发冷。这巳是他四粒保命神丹中的最后一粒了，而现在正竭尽全力抵挡追兵的，是他的贴身卫队“龙虎营”中仅剩的最后八个人。仅凭这八个人，绝对挡不住追来的那些杀手，这一点，他很清楚。正在与杀手们拼命的那八个人，也都很清楚。就算他现在服下手中这粒药丸，跳出车厢去参加战斗，也不可能将杀手们击退，因为它只能使他恢复六成功力，而且其药效也只能持续两个时辰。十八天来，这已是杀手们第四次追上他。十八天前，保护他冲出野王旗总舵的二十五名贴身护卫，到现在，只剩下了八人。七人！车厢外响起一声濒死的惨吼。又有一名护卫被杀了。他咬咬牙，深深地吸了口气，将右掌凑近嘴边。指尖碰上了脸颊，脸颊上的冷汗，沾到了冰冷的手指上。又冷又湿的手掌不住地颤抖着。又一声惨呼。这个声音他非常熟悉，因为就在今天上午，这名护卫为了能让他...　

作者:金庸金庸作品集“三联版”序我在小学时就爱读课外书。低年级时看《儿童画报》、《小朋友》、《小学生》，后来看内容丰富的“小朋友文库”，再看新文艺作品了。到现在，我还是喜爱古典文学作品多于近代或当代的新文学。那是个性使然。有很多朋友，就只喜欢新文学，不爱古典文学。现代知识当然必须从当代的书报中去寻求。小学时代我得益最多、记忆最深的，是我爸爸和哥哥所购置的邹韬奋先生所撰的《萍踪寄语》、《萍踪忆语》等世界各地旅行记，以及他所主编的《生活周报》（新的和旧的）。在童年时代，我已深受邹先生和生活书店之惠。生活书店是三联书店的主要组成部分，十多年前，香港三联书店就和我签了合同，准备由三联书店独家出版中国大陆地区的简体字本，我不但感到欣慰，回忆昔日，心中充满了温馨之意。撰写这套总数三十六册的《作品集》，是从一九五五年到史考据文字。出版的过程很奇怪，不论在香港、台湾、海外地区，还...　

作者：土豆煎洋芋★★严正声明：请不要使用在商业用途，如果您觉得我们侵犯了您的权益，请联系我们，我们会尽快去掉您认为侵权的书籍，谢谢支持！！第一章化身魔神天地未开，鸿蒙未判之前，整个宇宙都是一片混沌，。‘我这是怎么了，这是哪啊？‘此时张寒万分惊恐，他不知道这是怎么回事，整个人都陷入了迷茫。就在这个时候，一道混沌气从他身上流过，洗漱了他全身，一阵清凉的感觉让他的灵魂一阵的舒爽，也让他的思绪回复正常。打量着周围的环境，看着眼前的一片混沌，‘混沌，对，就是混沌，难道我穿越到了天地未开，鸿蒙未判的的?张寒心里默默的想着。想着想着，张寒的心里充满了坎坷，洪荒啊，一个弱肉强食的世界，圣人之下为蝼蚁，自己前世也不是什么修真高手，能成圣吗？一瞬间，张寒心里复杂到了极点。‘唉，不管了，老子也算是死过一次的人了，大不了就完蛋，况且老子现在可是在洪荒之前的混沌啊，在怎么也不可能混的差赛，...　

作者：圣炎冥火第一章 坐上了穿越的班车郁闷了良久，饥饿让他不得不暂时放下抱怨，开始面对食物的问题。作为乞丐，食物的来源当然是乞讨。可是大街上人来人往的，就没有一个人说停下扔给他一个两个铜板的。他又拉不下脸面出声乞讨。好死不死的旁边又是一家酒楼，里面飘出的饭菜香气让他不断的吞口水。***，有了钱一定要两桌，吃一桌，扔一桌！心里阿Q一般的精神胜利着，却不得不爬起来抓起破碗和那根木棍转移阵地。木棍？哦，饿的没多少力气，不用木棍支撑着根本走不了路。刚走了没几步，几个大汉就从街的另一边飞奔而过。其中一个一脚踢在了林晓的**上骂道：“妈的，臭要饭的敢挡你家大爷的路，快滚！”林晓饿的身体无力，走路都是坚持，哪里禁得住壮汉的这一脚。只觉**上的骨头一阵剧痛，惨叫一声趴在了那里。一群大汉大笑着过去了，林晓奋力的爬起来，浑然忘却了身体的伤痛，只感觉心里无尽的屈辱。我发誓，我一定要成为强者，有...　

作者：杀破军第1章： 难道鬼可以吃鬼？】万仞的贡嘎山，直插七色的天空。那雄伟峻齐的山峰就像一个圆心江，把天空分成八瓣儿，每一瓣都有自己独特的颜色，当风起云涌之际，那绚丽的景色令的无数人侧目。赤色之云如滚动的岩浆，似欲溶进人间万物；那黑色之云如流淌的墨汁，将大地吞噬如黑暗……传说，这里是天地神魔、冥妖人兽的交界之处，这里时空是一个畸形的存在，那绮丽的云彩云集了各界浑浊之气。虽然绚丽，但这却是真修大陆第一险地，素有“阎王不上贡嘎山”的传说。因此，贡嘎山方圆五百里，毫无人烟，也无商贾路过，就连那些修炼成仙，或者魔的修真者也都远远地绕道而行。但是今天，却有两道黑色的闪电滑过那灰色的迷雾，一前一后直冲贡嘎山峰而去！随着他们接近山峰，尽管前面一老者手持令人神往的神剑开道，可是他们前进的速度还是越来越慢，就如空气中有着重重实墙阻住他们的前进的方向。这个老者就是有大陆超神强者之称...　

作者：昊天筱仁第一卷 穿越梅山 第1-3章第1-3章错今返古四废星君初成道两雄相争张辰无意做猴王合上手里的《封神榜》，张辰忍不住轻嘘了一口气，那上古仙魔大战的场面真的是令他向往不已!可惜自己晚生了几千年，或许是几万年也说不定。记得在一个论坛上因为自己提的这个话题而引发的评论，后来竟然导致论坛上形成了两个派别，互相攻击驳论。只是少了根据，大家都是从一些古典之中找到一些只言片语，说到具体上却是谁也驳不到谁。是啊，想想都令人神往，几千年前的世界啊。有人有神有妖有仙有佛，那该是个怎样的世界啊。只是，可惜自己怎么都不会有机会了，毕竟时间只会消逝不会倒流!怀着深深的遐思张辰进入了自己的梦乡。这一夜张辰只觉得过的好漫长，其间更是做了无数的怪梦！虽说自己也经常日有所思夜有所梦，却觉得都没有这一次来的真实。只见四周一会是鸟语花香的山谷林地，内有猿猴无数，个个通灵.一会则是不知名的仙魔鬼怪，各...　

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━全真门徒作者：黄世仁我想自己过得好，就努力去练武功；　　我想师兄弟们过得好，就努力去经营全真教；　　我想山下百姓过得好，就努力去杀蒙古人；　　我的愿望很朴素，可是为什么这么不容易达成呢？第一卷终南山第一章正赶上一场好戏 终南山，重阳宫，往日清幽宁静的道家福地，现在却传出阵阵钟声，钟声甚急，似是传警之声。这时道观后院火光冲天而起，但见烈焰腾吐，浓烟弥漫，火势甚是炽烈，却不见一个道士出来救火。但闻重阳宫主院中吆喝斥骂，兵刃相交之声大作，广场上黑压压无数人正在激斗，四十九名黄袍道人结成了七个北斗阵，与百余名敌人相抗，虽然落了下风，但守御严密，尽能抵挡得住。后山却一点都没有被前面的战火波及到，三间小屋围成一个小院，院子大门上写着“刑堂”二字。院子里冷清得很，只有一个年轻道士正肃立在门前，这是从前山匆匆跑...　

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作者：悬浮的爱★★严正声明：请不要使用在商业用途，如果您觉得我们侵犯了您的权益，请联系我们，我们会尽快去掉您认为侵权的书籍，谢谢支持！！逝水东流不复还001 楔子重阳佳节，本应是秋高气爽把酒临风之时，然而此时的天门山却异常炎热，就似盛夏时节一般。三年前天门山的气候和其他地方并无二样，只是某天不知什么变故，使得天门山变了，变得酷热难当，即便是冬天也是如此。在里天门山聚仙阁约莫有二十里地的地方，离忧右手持剑，左手拉着小刀的手一路快步而行，他们身后不远处是体态稍显臃肿，大汗淋头的老赵。离忧信步疾走，很是自在，丝毫不在乎炎热的天气。而小刀有些不情愿地跟她走，道：“我们还是等等老赵吧。”离忧嘿嘿笑道：“都怨他平时不习武!我们还需再走快些，不然到了聚仙阁，太阳都要下山啦！”小刀有些难为情：“老赵本不想来登高的，是我们非要拉着他来不可。我们丢下他不管，可是很不厚道的。”老赵把脸别向...　

作者：半只小狼★★严正声明：请不要使用在商业用途，如果您觉得我们侵犯了您的权益，请联系我们，我们会尽快去掉您认为侵权的书籍，谢谢支持！！第一章：我不要做乞丐！临芳院，仙梦大陆大楚王朝东京城有名的妓院前面一个枯瘦的孩童端着一个破旧的瓷碗正哀求一个刚从里面出来，满脸酒气，满脸络腮胡子的胖硕年人。“大爷，施舍点！”孩童抬起与他七八岁年龄不服的病黄，一脸希冀的望着刚刚满足**的这个暴户商人。手上的翠绿扳指，几颗金牙，一身绫罗绸缎和粗口敏锐的告诉这个少年应该怎么做才能得到几天的口粮。“滚远点，小兔崽子。”年狠狠的踹开枯瘦孩童，还大声谩骂，瓷碗应声而落，这个乞丐孤儿唯一的生计就这样破了。这样的事情孩童遇到的显然不止一次，所以他很镇定，只是哀求的声音大凄惨了。“大爷，求求你，求求你赏赐一点小的。”这个时候没有尊严，忍受挨打也许才能得到今后几天的饭钱。“滚滚滚，都说了大爷我没有。...　

作者：高庸第一章　铁山琵琶岛这是一个被大海包围的孤岛。拍岸的浪花，连成一条白线，划分出两种不同的境界，一边是茫茫大海；一边是辽阔的沙滩。近岛的海面上，飘浮着一艘陈旧的小船，船上唯一的风帆已经破损不堪，桅杆也齐腰折断了，斑剥的船漆，破裂的船舱显示这艘小船，必是饱受海上狂风巨浪无情的摧残，历经无数艰苦的奋斗，才能渡过大海，抵达此地。然而，奇怪的是，船上空空荡荡，却看不到一个人影。距船百丈的沙滩上，这时正有五道目光，瞬也不解地注视着这艘海上孤舟。那是三个穿着蓝衣的人，居中是个二十多岁英俊少年，额宽肩阔，身躯修长，有一双象征智慧的大眼睛和两片代表坚毅性格的薄嘴唇；其余两人都在四旬以上，神情威猛粗扩，各挎着一口长刀，其中一人左眉边斜斜印着一道鲜红刀疤，眼球凹陷，只剩下右面一只独限。但他那独眼之中，精芒逼射，炯炯有光，特具一种慑人的威势。另一个生得较矮的汉子首先开口说道：“...　

作者：野狗第一卷　初入江湖　第一章 - 丹鼎派在江湖上，武林中，云雾山的丹鼎派绝对是一个神秘而又响当当的门派。说它神秘，是因为它的创立者丹鼎大师十分神秘，不知出自何门何派，在创立丹鼎派之前，无人知晓他的出身来历。说它响当当，因为它的名声实在太响了，武林人士无有不知者。丹鼎派在武林中的名声，不在于派内弟子的武功有多高，弟子在江湖上有多神勇，而在于丹鼎派的医术，确确实实独步武林，无人可及。武林神医莫见光，名满大江南北二十年，获得神医的美誉。三十年前，他十八岁时，去丹鼎派拜师，但因为丹鼎派开山收徒的名额有限，竞争过于激烈，竟未被收录，只好退而求其次，入丹鼎派做丹童，所谓丹童，说白了就是给丹鼎派正式弟子打下手，当正式弟子采药、晒药、制药、用药之时，丹童在一边忙前忙后，递东送西，顺便观看正式弟子的制药看病手法，若是和正式弟子关系融洽，有不忙时，正好正式弟子心情愉快，便可获得释...　

《姐就是个传说》作者：瑞者恶报时下流行一个字：宅。什么叫宅？解释起来很麻烦，其实透过现象看本质，这不过是“米虫论”的又一种流行，是人都爱衣来伸手饭来张口，只不过当这种堕落成为流行时，就会诞生出很美好的词语来粉饰。不信？如果说一个人懒惰，看那个人生气不生气，这不是指着鼻子骂人家懒嘛。可是换个说法，说那个人是宅，男的就是宅男，女的就是宅女，相信不以为耻反以为荣的人肯定占大多数，甚至还可以美其名曰：这就是流行。魏小小就是这类人的典型代表。她宅，可是有宅的本钱，没本事宅的，那不叫宅，那叫堕落，叫颓废，没本钱宅还硬要宅下去，结果不外乎饿死或认命地出去找工作两种情况。魏家在某个产煤区，靠着煤发了大财，魏父到底挣了多少家产在外面包养了多少个女人，魏小小不知道，也不关心，她只知道，自己这个有了钱就变坏、整天充冤大头还自认潇洒风流挥金如土的父亲，在她成年时给她留下了一笔这辈子都花...　

作者：卧龙生第一回群芳争艳古都长安，每逢三月三日，新科进士乘彩舟游于曲江，于是，长安城内万人空巷，纷纷涌向曲江池畔，一瞻状元郎之风采。其中尤以女性为最：禁宫嫔妃，名门闺秀，甚至那三曲中的风尘歌伎，莫不以一见状元为荣。是以，诗人才作出了“三月三日天气新，长安水边多丽人”的不朽名句。这天，又是三月三日。曲江池畔正是锣鼓喧天，万头攒动。而城内却安静异常，宽敞的通街大道也鲜有人迹。过“三曲”桥向东一带，是长安城的安静住宅区。这里虽然紧靠着笙歌不辍的“南曲”，但却不沾半点繁华。紧靠“三曲”桥东南方一箭之遥，一顺边长着七株水桶般的柳树。那排柳树的旁边有一座深邃的院宅，长安城里的人都管它叫“七柳斋”。这“七柳斋”原本是一个姓崔的尚书所建，昔日门前也曾车如流水马如龙，宅内则是高朋满座，冠盖云集。不意这尚书爷却生了个不成材的儿子，非但没有考上一份功名，即令世袭的“八品”顶子也因表...　

作者：冥心随晔动卷一第一章 地仙界百亿年的清净·混沌灵胎时间在不知不觉之中过去了百亿年，量劫虽然不变，但是相对于之前的已经小了许多了，天地人三界可以说是相当的平静，地仙界各门各派除了难得的打斗，在没有出现几个种族相争的局面，时间一点一滴的流逝，百亿年的时间，还有几个人知道圣人？知道天道？知道大道？天庭在轩辕黄帝和九天玄女的主持之下，三界有序，公平合理，三界升平，地仙界达到了从来没有过的兴盛，四大部洲标准的成了地名，再不是东西的划分，从此只有道门，再没有佛门，而妖族、巫族以及魔教之间都相安无事。)地仙界各处香火鼎盛，当年蓬莱门下秉承玄天道尊法旨在道场之中讲道，凡是有缘之人皆可前去听讲，只是所谓有缘又有几人？道门三教由于三个掌教圣人亲如兄弟自然是很是安分，对于天庭之事也是极力相帮，使得轩辕圣皇的谕令畅行无阻，都遵旨行事，真的可以说是风调雨顺。现在整个三界之中，或者单说...　

作者：罗汉！！第一卷 獠牙初露第一章 堕崖林凡站在鹰嘴崖凸起的石岩，焦急的看着头顶上方百米处那两条凌空而立的身影。大师父玄天神女，小师父九幽魔女，都是自己心中最重要的人，没有她们就没有今天的林凡，可是今天，为了玄天门门主这个位置，她们间却非要拼个你死我活。一袭白衣胜雪，玄天神女玉如霜永远是那副冷冰冰的模样，可是林凡知道，她是面冷心热，就凭她将上半部‘玄天宝典’传授自己就己经清楚，自己在她心中的位置。小师父九幽魔女秦红叶，虽然做风放荡，不拘小节，又加入九幽教成为魔教的圣女，可这也是为了自己啊，如果不是自己遭那九幽老魔暗算，中了九幽血掌，她又怎么会委身在那种地方？秦红叶朱唇微动，将一段呦口的功诀传入林凡的耳中。“林凡，好好记下我传授你的口诀，玄天宝典精奥无比，切莫遗忘半句，你身上的九幽血掌还未尽除，不可枉动真气，以免血毒噬心。”“大师父小师父，玄天门如今只剩下咱们三人...