最容易忽视的99个卫生死角：别让自己生活在垃圾堆里 作者：李洁卧室（1）躺在软软的枕头里睡觉是最舒服的事，可是，你知道吗？在枕头里面的细菌，有好几千种，有的可能会引发哮喘病！人类离不开睡眠，而睡眠又离不开枕头，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选择一个合适的符合人体生理特征的枕头，不仅对颈椎、对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处，而且能够保障高质量睡眠，关乎人生其他2/3的生活时间质量；反之，不仅睡眠品质大打折扣，而且也会影响心理健康。据医学专家测定，一般人的头发中存在几万到几十万个细菌。我们在睡觉时，头发中的灰尘和细菌都贴在了枕巾上，而灰尘又是滋生螨虫的沃土。仰卧也好，侧卧也好，都会将枕巾上的灰尘或细菌吸入鼻口，直接危害了人们的健康。另外，在睡觉的时候我们不经意留出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发皮肤过敏与身体疾病，所以按照卫生的需要，每3～6...　

星际穿越之淼淼修仙路作者：猫的月上时光起点VIP2016-09-14完结总点击：132926总推荐：4459文案这是一个披着星际皮，实则玄幻修仙的女主穿越，携带空间交易器，打怪升级，发家致富的故事。淼淼表示，自从有了空间交易器。师傅再也不用担心我的修行了喵~什么？这个交易器还要穿越位面去做任务才能获得交易币？什么？二星任务居然要去原始位面？什么？三星任务要去末世位面，美女大战丧尸？本文1v1，无机甲。起点首发，日更4000，欢迎跳坑。淼淼撒娇卖萌打滚。躺在地上露出肚皮，求顺毛求调戏喵~小说类别：未来世界==================　　☆、等级划分　　武者划分：落后星球修炼系统不完整最高修为为先天。炼体－后天初级－后天中级－后天高级－后天巅峰－先天初级－先天中级－先天高级－先天巅峰。灵者划分：灵者－灵士－灵使－灵师－灵将－灵相－灵君－灵王－灵尊－灵帝（女主走修仙流，等级对比相当于修仙等级的：开光－筑基－辟...　

()：/b640/--001惊醒凤轻尘简直不敢相信自己看到的，今天不是她大婚的日子吗？她怎么会衣衫凌乱地在城门口醒来呢？低头看着自己样子，下半身还好，有一条里裤，而上半身除了一件肚兜外，就只有一件红色薄纱。薄纱下，雪白的肌肤若隐若现，肌肤那青紫的痕迹，亦是相当的明显。这样的情况，要放在现代那绝对不算什么，甚至还要算保守的，可这里是古代呀！是那种要把身体包得严严实实，除了脸和手哪里都不能露出来的古代呀！而这还不是最严重的，最严重的是，她这副样子，还被人围观了。到底发生了什么？凤轻尘努力回想着，最近发生的事情，除了她今天要嫁给当朝七皇子东陵子洛外，什么事也没有……“小，小姐，发……发生什么事了，婉音，婉音害怕……”身边，小丫鬟死死的抓着凤轻尘的衣服，眼里满是胆怯与无助，好像风一吹，就会倒一般。那样子，比凤轻尘这个小姐，还要娇气几分。发生了什么？她也想知道发生了什么！凤轻尘一扫四周...　

()：/b4130/--001章 美丽的陷阱清风徐徐吹动着碧绿的麦浪，白云朵朵显示着天空的纯净。王秀梅站在一座土窑前，仰望着天空，天是好天，正好与她的心情成明显的对比。她不再看天，看向了面前的土窑，土窑和她记忆中的没啥区别，不过和这个时代明显的不匹配，它斜对面的那座多年前就已经不在了，为何它没有被破坏，没有被扒？王秀梅想不明白，就像她不明白自己的人生一样。她今年已经二十四岁了，在农村来说，早算剩女了，这里的女子一般十八岁就说媒嫁人的，到了二十二岁嫁不出去，家里父母就该愁得慌了。王秀梅暗叹了一声，曾经她是这个村子的村花，村子内就数她长的好看，她虽然出身农家，可却皮肤白净，身材高挑，脸盘也靓丽的很，美丽的容貌，助长了她的骄傲。高中毕业后，说媒的踏破了她家的门槛，可她谁都瞧不上，一心只想攀个好的。后来她出外打工，遇到了一个男子，男子玉树临风，温文尔雅，热烈的追求她，细心的呵护她，柔情...　

:**《最后的圣殿骑士》 推荐理由　　《最后的圣殿骑士》是一部节奏紧凑，画面跳跃的惊悚佳作它带给读者的是一次完美的阅读体验，《达·芬奇密码》只是开了个头，《最后的圣殿骑士》则把故事讲完了。——英国《星期日快报》　　无隙可入的情节，引人窒息的跌宕起伏以及令人目瞪口呆的火爆场面几乎充斥着全书的每一页不仅如此，《最后的圣殿骑士》涉及到的爆炸性话题，必定会引发大家经久不息的探讨。——美国巴诺书城《最后的圣殿骑士》 内容简介　　纽约大都会博物馆“梵冈史前古展”的幕之夜，名圣殿士装扮的蒙面人突袭而入，大肆掠夺财宝，乎杀死了所场之人。为了回这批无价宝，美国联邦调查局协同梵蒂冈派来的使节展开了对这四名骑士的大范围追捕，然而疑犯却接二连三地于非命。这场看似单纯的劫似乎暗重重玄机。　　轻美貌的考古学家特斯·蔡金是此次抢劫的幸存者，目睹了整个掳掠过，并偷窥到四名掠夺者中的首领仔细挑选了一件...　

　　　　作者：[美]爱琳·C卡瑟拉　　:**　　 序 让进取战胜迷惘　　如果你觉得岁月美好，欢愉地迎接未来，如果生活散发出花草般的芳馨，闪烁着光彩，令你难忘一那便是你的成功。　　 ——亨利·敦维·梭洛　　你希望从生活中获得什么呢?　　如果你能够实现你的愿望，也拥有了你所想要的所有物质财产，你会生活得舒舒畅畅吗?你希望得到异性的爱慕？希里享受稳定亲密的天伦之乐?希望在工作中受到赞扬?希望浪迹天涯去搜奇探胜?希望人们争相以你为良友？你的选择是些什么呢？　　多年来，我接待过成百上千的患者。我想．我也许已经听到过所有可能的愿望，渴求与梦想。使我高兴的是，在为这些患者进行心理冶疗的过程中．我能够使他们的许许多多愿望成为现实。自从我作为心理学家行医以来，这是我的治疗方法坐中的重要部分。　　我看到了很多很多患者发生了转变——他们称之为“奇迹”，我却宁愿称之为“能够学习掌握的诀窍”。我的...　

**第1部分　　萌萌不会生炉子，没人会嘲笑她。她是女孩子，本来就该不会。　　可是，他也不会。他是男的，一米七八的个儿，居然也不会摆弄这只小小的、看上去是那么简陋的铁炉子。虽说这炉子和他家里使着的完全一样，可是从吃过晚饭到现在，小厨房里已经青虚虚地浮了一顶子的烟，他也没能把蜂窝煤的火眼儿给弄红。　　尽管萌萌已经说：“算了，明天再生吧。”但他还是半跪半趴在炉子跟前，不甘心爬起来。　　这下，在萌萌面前又露了一个怯！萌萌最近好像一下子知道了他的许多短处，说话的口气里，时不时地要带一点嘲弄的味道了。他说不清是气恼还是难堪，背脊上竟刺刺地冒出些躁汗来。　　“倒风。”他悻悻地爬起来，拍拍手，掸掸衣服，看了萌萌一眼，“真是倒风。”他很认真地补了一句，随即又觉得愚蠢，这不是“此地无银三百两”吗？　　萌萌果然笑了，“我又没说你不会生。‘”他盯着萌萌略带戏德的笑容，等着她说出自己最忌讳、...　

作者：慕容雪村:**正文 写在前面（1）写在前面二○○九年末，我混进了江西上饶的一个传销团伙，在其中生活了二十三天。那是一个未曾经历的世界，就像《西游记》中的盘丝洞和狮驼国，或者是爱丽丝穿过兔子洞到达的那个古怪去处，每件事都很荒谬，远远超出了我的想象。我生于“文革”，长于中国，自以为对人间荒谬略有所知，到了上饶才知道，原来我的经验不过是豹之一斑，荒谬的年代从未真正终结，它就在我们身边。在那黑暗的二十三天，我看到善良的好人被骗子愚弄，过着悲惨的生活；我看到人们离乡背井，为一个谎言虚耗时光；看到被践踏的伦理和情感，每个人都在欺骗自己的亲人；我看到病体孱弱的老人、营养不良的青年，他们经过了邪恶的教育，越发乖张和贫穷，对社会抱着深深的敌意；我看到家破人亡的惨剧，也看到洗脑的严重后果。我始终在问自己：为什么一个愚蠢的把戏竟能欺骗如此多的人？为什么传销者竟敢明目张胆地行骗？为什么...　

:**　　　　　　　　　　　　　《岁月无敌》 张欣　　将近下午一点钟左右，汽车交易广场上的客户和来参观浏览的爱车一族明显地少了，千姿便靠在一辆粉红色的“爱快罗密欧”跑车的车尾上小憩。交易广场设在外贸中心的一楼大厅，这次展易会很有几部车出尽了风头，其中就有“爱快罗密欧”。　　艳粉的颜色已经够抢眼了，车身又是最独特的设计：高出的腰线、格外倾斜的挡风玻璃。车顶后部的造型犹如箭头指向后方，颇为洋派。　　车厢里，是全黑的真皮座椅，想想看，两种完全无法谐调的颜色溶为一体，如果不显得俗气，那必定是瞩目、耀眼的，还略带一点点狂野。　　千姿受聘在这里做“美腿小姐”，她身穿一套白色的网球服，超短的裙裤下面是两条笔直、秀美的腿，连丝袜都不需要，光滑而润泽。　　老板最欣赏千姿的自若，当她拉开跑车的门，半倚在车身上微笑，青丝乌云一团地堆在左肩，眼角微微上吊的美目烟视雾行，这样一幅活生生的香车...　

中华民族文化源远流长，博大精深。以京剧为代表的民族戏曲艺术，是我国整个民族艺术的重要组成部分。京剧不但是中华民族文化的瑰宝，而且是人类文化宝库中的精品。在京剧一百多年的历史中涌现出了一批杰出的表演艺术家——正是由于这些艺术家的卓绝努力，京剧才能以其丰富的内容、完美的形式和精湛的技艺，达到戏曲艺术发展的高峰。这些杰出的艺术家各以其独特的风格流派，共同构建起京剧这庄东方艺术的瑰丽大厦，使之耸立于世界文化宝库之林，百代千秋地放射出夺目的光彩。“京剧泰斗传记”书丛就是以京剧艺术发展过程中所涌现的杰出表演艺术家为描述对象的传记书丛。这些杰出的表演艺术家倾其毕生心血创造的艺术成就，凝结的艺术经验，以及德艺双馨的高尚品德风范，永远是后人学习的榜样。把他们喻为“泰斗”便是出于对他们非凡功绩、超常品格的崇敬和仰慕。“京剧泰斗传记”书丛出版的宗旨，即是以传记的形式，真实生动地记录他...　

作者：阿阁主人校点说明《梅兰佳话》题“阿阁主人”著。全书四十段。首有序，尾署“道光己亥年菊月右云赵小宋拜撰”。据序，阿阁主人系曹梧冈，乃一饱学秀才，生平不详，卒于道光十七年（1837）。该书作于庚寅（1830），未几而成。本书据道光辛丑（1841）至成堂梓本校点。序时道光己亥年菊月，古云赵小宋拜撰第01段　坦东床梅家结好　迁西泠兰氏定居河南郑州，即春秋时之郑国也。有兰姓者，为此地望族。昉于燕姞梦兰而生穆公，后世因以为姓。在春秋时，得蒙宣圣一顾，援琴而歌其美，战国时灵均大夫深佩服之。厥后右军与之修褉，谢氏置于庭，盖因一与晋接，直如荀令公香三日不散故也。后裔有兰瘦翁，性幽间，慕罗浮仙迹，遂移家居焉。居近梅氏，与梅癯翁义气相投。一日，夫人池氏夜梦日月并行，方诧异间，忽见日光闪烁，坠于梅家。少焉，月影困栾，投于怀内。又见一老人，手持长绳，将怀中月系住，牵到梅家去了。夫人一惊而寤，寻思...　

作者：文泉杰第1节：一个字的力量一个字的力量可以撑起一片天有的人会问，一个字能有什么力量？我却实实在在地感到一个字的力量的存在，强大而持久。人生是分阶段的。人的童年是无忧无虑的，不必考虑生活的负担和压力，也不必计较利益的得失和荣辱进退，可是人长大了就不能这样，各种利益交织，思想混杂交错，每向前迈出一步都可能面临这样那样的考验，稍有不慎就可能丧失人生的机遇，导致失败和悔恨的结局。于是我们变得警觉，开始在生活的原浆里汲取智慧，在历史的典籍中发掘出对我们有益的知识，以帮助我们获得成功。中国传统文化中，儒、法、道三家思想三分天下，常常是一种儒家学说为主导、杂以法道、互起互落的格局。春秋战国时候，诸侯割据，逐鹿天下，思想家纷纷著书立说，以寻求救世之道，于是百家争鸣，思想史上大放异彩；战国末期，秦王朝以法家思想统一宇内，成为我国历史上第一个中央集权的封建王朝，但法家思想治国于...　

作者：茅盾一太阳刚刚下了地平线。软风一阵一阵地吹上人面，怪痒痒的。苏州河的浊水幻成了金绿色，轻轻地，悄悄地，向西流去。黄浦的夕潮不知怎的已经涨上了，现在沿这苏州河两岸的各色船只都浮得高高地，舱面比码头还高了约莫半尺。风吹来外滩公园里的音乐，却只有那炒豆似的铜鼓声最分明，也最叫人兴奋。暮霭挟着薄雾笼罩了外白渡桥的高耸的钢架，电车驶过时，这钢架下横空架挂的电车线时时爆发出几朵碧绿的火花。从桥上向东望，可以看见浦东的洋栈像巨大的怪兽，蹲在暝色中，闪着千百只小眼睛似的灯火。向西望，叫人猛一惊的，是高高地装在一所洋房顶上而且异常庞大的霓虹电管广告，射出火一样的赤光和青燐似的绿焰：Light，Heat，Power！这时候——这天堂般五月的傍晚，有三辆一九三○年式的雪铁笼汽车像闪电一般驶过了外白渡桥，向西转弯，一直沿北苏州路去了。过了北河南路口的上海总商会以西的一段，俗名唤作“铁马路”，是...　

　　作品：成吉思汗私密生活全记录　　作者：司马路人　　内容简介：　　战争成就了他的千古流芳，而征服则是他赢得战争的法宝。他曾说过：“我的最大快乐就是征服，征服天下是我的至高梦想。”这是何等霸气昂扬的畅快心怀，这是何等恢宏的英雄气魄！“灭国四十，遂平西夏”的征服神话，是何等的令人叹服、震撼！征服同样也带给了他无尽的柔情。他的帐内佳丽如云，春光荡漾，无论是西夏公主，还是金国名媛，无不为他的男人气概深深迷醉。谁又能说他人格魅力赢得的芳心不是更加纯美的征服……　　正文　　揭密中国帝王的私生活：《成吉思汗私密生活全记录》阅读指南　　“世上有两部历史，一部是满纸假话的历史，是给皇太子看的；一部是大胆揭露秘密的历史，它才能还历史的本来面目。”法国人巴尔扎克尖锐而深刻地一语道出了历史的真相，为后人读史划下了一道清晰的“分界线”……　　一、关于历史……　　“世上有两部历史，一部是...　

　　作品：中越战争秘录　　作者：金辉、张惠生、张卫明　　内容简介：　　军人的太阳命定要在战火中升起，而军人却不能为自己的光芒去制造战争。当八十年代的帷幕拉开的时候，笼罩在人类头上的是战争甚至核大战的阴云，作为正在崛起的中华大地又一次挺起了脊梁，体现了民族的军魂。 中国人民解放军英雄之师，以自己的英勇作战和牺牲，给越南地区霸权主义以沉重打击，胜利完成自卫还击、保卫边境的光荣任务。 古人云：“天行健，君子以自强不息。”“外有敌国，则其计先自强，自强者，人畏我，我不畏人。”这是口号，更是支柱，这是强音，更是强力，老山呼出：自强万岁！　　正文　　第01章　　1.白宫。邓小平语出惊人，确认中国集结军队他俯视微呈弧形的太平洋。在一万公尺高空。第二次飞越太平洋，壮阔感一如前次。五年前，他率领中国代表团参加联合国大会第六届特别会议，在那个讲坛上，他首次向全世界阐述了毛泽东主席的三个世...　

　　作品：朱元璋　　作者：张笑天　　内容简介：　　朱元璋是明朝开国皇帝，杰出的地主阶级政治家和军事家，史称明太祖。他是中国历史上唯一一个出身微贱的皇帝，也是一个最富有传奇色彩的人物。他是一个从历史的夹缝中钻出来的英雄。他身上特有的平民气质和自卑感一直伴随着他的君王生涯，这正是在中国人的心目中魅力永存，众口流传的最具吸引力的秘密所在。　　此书以朱元璋的苦难童年开笔，写他的曲折的情爱故事，写他铁马金戈救民于水火，写他的煌煌政绩，写他政治家的谋略与风采，写他的肃贪风暴，写他礼贤下士和选贤任能的品格以及运用权谋的无奈……　　正文　　第一章　　朱元璋剃度，如净不净，十戒不算多，人间物欲如何能割舍？人人都有成正果、成佛之本性，无奈饥肠辘辘何！　　元朝至正三年是个多事之秋。水旱蝗灾频频光顾的淮右大地又平添了一场来势凶猛的瘟疫，死人往往死到一村灭绝，无人埋尸的境地。　　谁能料到...　

　　作品：南京浩劫——被遗忘的大屠杀　　作者：[美] 张纯如　杨夏鸣 译　　内容简介：　　《南京浩劫——被遗忘的大屠杀》的作者实地采访多位大屠杀幸存者，并佐以大量历史档案、第三方当事人的日记和书信，多视角回溯了南京大屠杀这一被遗忘的历史事件。书中讲述屠杀发生时“中国人个体的故事：失败、绝望、背叛和幸存的经历”以及那些冒着生命危险帮助中国平民的西方人士的故事。并在书的最后部分探讨了某些势力意图将南京大屠杀从公共意识中抹去的行为。　　作者简介：　　张纯如（Iris Chang），1968年3月28日出生于新泽西州普林斯顿。1989年获得伊利诺伊大学新闻学士学位，曾任美联社和《芝加哥论坛报》记者，后于约翰·霍普金大学获得写作硕士学位。著有《中国飞弹之父：钱学森》（Thread of the Silkworm）《南京浩劫：被遗忘的大屠杀》（The Rape of Nanking：the Forgotten ltolocaust of World War II）《美国华人》（T...　

正文第1节：1．求学(1)第一季 军校筑基1．求学"各位旅客，列车已到达终点站北京西站，请带好你的行李依次下车……"随着列车员温柔的声音响起，孟军知道终于到了。在火车上痴痴呆呆地坐了三天，他的精神已接近崩溃边缘。这都怪那个水火不容，还特抠门的老爸，说是要自己体验大众生活，不让乘飞机，而是坐火车来北京。火车就火车吧，总该弄个卧铺什么的，可临上车拿到票时他才发现老爸竟然给自己买了一张硬座车票，孟军当场就想"造反"，但看到老爸紧握的拳头后，只好鬼叫着上了火车……孟军就这样在空气混浊的硬座车厢里度过了三天。对他来说，这三天比三年还漫长，饿了来碗泡面，困了趴在小桌子上睡一下，还要忍受对面那双脱了鞋的臭脚和那个哭哭啼啼的小孩……尽管很沮丧，但毕竟已经到了，提起行李（其实就是几盒吃剩的方便面）跟着人群往站外走。"孟军，"没走几步，一个大嗓门在身后响起。他回头一看，一个大个子少校朝他冲过来喘...　

《吴祖光小传》《风雪夜归人》（剧本）记《风雪夜归人》再记《风雪夜归人》《少年游》（剧本）《嫦娥奔月》（剧本）《广和楼的捧角家》（散文）《自疚》（散文）《后台朋友》（散文）《吴祖光小传》　吴祖光，中国现代着名戏剧家。曾用笔名绿英、吴韶等。原籍江苏武进，1917年4月21日出生于北平一个，从小酷爱戏剧。1936年中法大学读书时创作处女作《广和楼的捧角家》。1937年春应聘任南京戏剧专科学校校长秘书。抗战期间随校迁居四川，任国文和中国戏剧史教师时创作描写东北义勇军抗日英雄苗可秀的第一部话剧《凤凰城》。此后长期从事戏剧剧本创作。1943年春，发表话剧《风雪夜归人》，描写了京剧名旦和官僚姨太太的恋爱悲剧，深刻表现了旧时代京剧演员的悲剧遭遇，故事情节曲折，人物形象丰满生动，在当时的剧坛引起很大的轰动。同年在成都中华剧艺社任编导时创作《林冲夜奔》、《牛郎织女》、《少年游》等剧本。1944年任重庆《新...　

510510网址之家 .510510.net 安全、纯净、健康、绿色上网的导航站！今生今世 作者：胡兰成　 《今生今世》序言桃花韶华胜极胡村月令：陌上桑胡村月令：清明胡村月令：采茶胡村月令：端午胡村月令：白蛇娘娘胡村月令：三界渡头胡村月令：暑夜胡村月令：子夜秋歌胡村月令：戏文时胡村月令：过年桐阴委羽竹萌乳毂法无戏论古镜新记一古镜新记二古镜新记三古镜新记四怨东风展开牡丹有凤来仪：思凡有凤来仪：婚礼有凤来仪：凤兮凤兮有凤来仪：风花啼鸟有凤来仪：远游世上人家一世上人家二世上人家三世上人家四世上人家五民国女子西飞新闲情赋戒定真香竹叶水色开岁游春两地大堤行抗战胜利望门投止越陌度阡十八相送鹊桥相会惊枝未稳文字修行春莺啭如生如死雁荡兵气春带良时燕婉闲愁记《今生今世》序言　据胡兰成说，张爱玲在送给他的照片背面写道：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”世事沧桑...