所有女性的必需伴侣：身体圣经 作者：苏西·高德生目录(1)第一章 身体　　从提香到安妮斯顿　　小女人　　婴儿肥　　胖宝贝　　身体类型　　体重指数　　新陈代谢　　对未来的展望　　第二章 食物　　从质量到数量　　脂肪有别　　糖热潮　　升糖指数　　健康饮食金字塔　　食物中的维他命　　食物中的抗氧化物　　蔬菜大全　　水果大全　　食物中的矿物质　　膳食营养补充剂片　　有用的营养补充剂　　重新审视　　食品行业　　功能食物　　喝出健康　　第三章 节食　　从为活而吃到为吃而活　　食欲和大脑　　节食陷阱　　令人不快的问题　　控制饮食　　热量、人份、份量　　节食　　减肥　　需要坚持才有效的节食　　轻盈生活、排毒水、禁食　　不能或不应坚持的节食　　有效减肥药　　安非他命问题　　无效减肥药　　抗肥胖药的未来　　第四章 健身　　从嗅盐到运动擦伤　　为什么锻炼？　　去找健康　　还记得去健身馆的路吗...　

一　　夜幕悄悄降临，灯光把喧嚣了一天的城市妆扮得五彩缤纷，像一个衣着华丽的贵妇。“京都华宫娱乐城”几个字在流光溢彩的霓虹灯下，璀璨生辉，门前车水马龙，门口齐刷刷地站着一排个子高挑的美女，不时恭着身子说“欢迎光临”。　　梅青和几个衣着艳丽的女孩子被吴姐领进包间时，她像往常一样，面带微笑，一切都和往常无异，包括心情，漫不经心，不过她绝对没想到这一晚会给她以后的人生带来一场惊天动地的变故。　　梅青听说吴姐在夜总会做了近十年，经历种种，算得上风云人物，梅青从她平日的言行举止中也领略了几分，表面功夫练得炉火纯青，说笑就笑，说哭就哭。吴姐带着梅青几人走进包间，脸上堆满了半真半假的笑容，向客人问好：“先生们晚上好！她们几个模样是这儿最好的，歌又唱得好，特意给您几位挑的，包您满意！”说罢示意梅青她们走近点，好让客人挑选。　　沙发上坐着四个男人，衣冠楚楚，正说笑着，见吴姐领了一帮...　

上错床了啦！上错床了啦！七　喜《上错床了啦！》　　出版社：禾扬 水叮当 519　　书号：ISBN 986-160-174-0　　出版日期：2005-06-17　　男主角：严西聪　　女主角：元庆爱　　情欲指数：★★★☆☆　　推荐指数：★★☆☆☆　　扫描人员：浪漫会馆　　校对人员：浪漫会馆　　制作网站：浪漫会馆(授权转载)内容简介唉！她这个好友真是太天真了也不想想自己的未婚夫可是个黄金单身汉，人人抢着要两个人同住一个屋檐下这么多年她居然能「动心忍性」，什么事都没发生过？！身为麻吉，她当然要想尽办法为好友「谋福利」啰！只是……帮着帮着，她竟然「上」了好友的男人！呜呜……这下她该怎么对麻吉交代？为了不伤害好友，她只能假装这件事情没有发生过令她傻眼的是，好友非但不介意还开开心心的要把未婚夫让给她而她的「奸夫」也没有跳出来摇旗抗议甚至还高举双手双脚赞成说愿意宠她、疼她、爱她一辈子……　　序　　　　　　　　...　

正文 楔子夏炎国，天南峰顶上。(万书*楼)一黑一白，两个身影，上下翻腾，一时间，掌影指劲，四处纷飞，一开始还能模模糊糊的看清楚一黑一白两个身影，渐渐的便再也分清黑和白两个身影了，而周围更是飞砂走石，一些稍微小一点，没有生稳的树木更是全部连根都被他们的掌风拨了出来。突然，黑影一声怒吼“天地同诛”！一身白衣飘飘的王逸飞顿时感到事情不妙，周身的空气仿佛突凝固了一般，他想不到任天行，居然还有这么一种绝招以前一直没有用处来，脸色大变的王逸飞渐渐的感到了自己的动作似乎越来越慢了，而且似乎全身的束缚开始越来越紧了！他一低头便看到了任天行的样子，全身似乎是一个充气的气球一般，衣服已经被撕裂了出去，他终于明白了任天行一开始说的和他同归于尽的意思了，没有想到他真的能用出这种邪门的武功来，真的舍得这么大好的生命，舍得他的武林盟主的位子！但是他任天行舍得，我一代情圣，惜花书生可不愿意就此离...　

　　　　作品：流浪金三角　　作者：邓贤　　内容简介：　　邓贤长篇纪实文学《流浪金三角》　　正文　　《十月》编者前言：　　读邓贤的纪实文学，我们总是落泪。　　读《大国之魂》，为半个世纪以前浴血奋战的抗日军民落泪；读《中国知青梦》，为三十年前失落边疆的知识青年落泪；如今读《流浪金三角》，又该为谁落泪？　　他们盘踞金三角，欺压当地百姓，侵犯别国主权，制造武装动乱。他们营造地球上最大的毒品产地，种植人类肌体上最大肿瘤，把毒品和灾难源源不断地送往世界各地。毫无疑问，我们不应该为他们落泪。　　然而，站在我们面前这一群臭名昭著恶贯满盈的人，和我们同样是炎黄子孙、华夏儿女。他们流浪异国，漂泊他乡。他们在崇山峻岭中披荆斩棘，在枪林弹雨里殊死挣扎。他们面临的是最艰难最绝望的生存环境，承受的是最孤独最痛苦的精神压力。他们忍辱负重，他们坚韧不拔，他们生生不息。　　人类的心胸已经日益宽广...　

决战国文老师A 系系馆的早晨，原本是个不太会有人出现的地方，然而今天却有点不同....这天早晨六点彬彬就起来了,因为今天是他第一次和交往多年的笔友卉姗见面的日子,虽然约定日期是今天,但是彬彬前一天就到了,卉姗是她大学时的笔友,虽然不曾见面,但彬彬每次看到她的信时都在幻想著她的模样,然而，就是今天,他们真的就要见面了。彬彬也是从A系的毕业生,一年前,他考上了T大A所才离开这里的。这里的一切,仍然是如此的熟悉,几个同学还在这里继续念研究所,昨天,彬彬就是在同学银君的研究室里睡的,一半是因为研究室的椅子不好睡,一半是因为实在是太兴奋了,天色才微亮彬彬就醒了,看看手表,才刚六点,银君约好了八点要来接他的。「再睡吧!」彬彬想，但忽然听到肚子咕的叫了一声。「好吧,先去吃个早餐好了。」彬彬自言自语的说。彬彬伸了个懒腰,推开门,先去上个厕所,每次握著那话儿,彬彬总是在心中暗自得意,虽然从来没真的用它和女人搞过,彬彬...　

:─《潜规则之皇》作者：牛毛一. 降临美国与猥琐立志细如柳絮的小雪轻轻扬扬的飘落下来，落在四方的树木和草地上，在路灯的照耀下，闪烁着微光-在洛杉矶这种位于地中海气候的地带看到下雪可不是那么容易的事情，可以说这一场雪可是非常罕见的。可惜，对于这难得一见的景色，杨乐却根本没有放在心上。这里是闻名世界的富人住宅区，洛杉矶比弗利山庄。而杨乐如今就在其中一处奢华的别墅中。站在窗前，目光茫然的望着窗外，良久，杨乐回过神来，望着一旁桌上的日历，上面显示的却是公元一九九二年，二月十八日。很寻常的一个数字，但在杨乐看来却是无比的刺眼，要知道前几天，杨乐可还是生活在2o12年呀！恩，没错，通常对于杨乐这种遭遇都有一个名词，叫做穿越。望着日历，杨乐的目光复杂无比，脸上的表情也是丰富到了极点，似喜似愁，诡异无比。叹口气，杨乐瘫坐在那看上去就十分舒服的沙上，目光投向精致古典的天花板，又开始走神了...　

猛兽出闸~1 ( 限)　(极端H H H..不能接受请离开...)=.=”拜托!　低调看文~~~~~~~嘘!嘘!　静!契子西装笔挺下..衣官楚楚的商场上猛虎!人称海爷的胡士海..他刀销的四方脸上,常常面无表情与黑白两道有挂钩，是电玩起家的。他喜欢上自己店中的店员小姐-伍丽她美豔动人,性感娇豔...撩人不已他对她非常动心，她也欲拒还迎!人人留情但人人都在最後关头,无法得到她,跟她燕好!更气人的事!她一次劈五腿六腿....劈腿女但在他面前，一付清纯样，像个处女自己却爱上这样的女人!爱的深，恨得也深。他发誓要撕破她的假象，永远只是他的爱奴...他要把巨大分身深深埋在她身体里。他要为他生养一堆孩子可恶他爱她...要她一辈子留在他身边。她要完尽天下的男人，把该死的男人玩弄在手中，呵呵呵!她要劈尽世间所有的男人，让他们看得到摸得到，但吃不到。_______________________________________________________(你要确定你心脏够强!此处淫乱不堪)一个...　

=================书名：侯门毒妃作者：真爱未凉简介：　　夫妻五年，她为他付出所有，他却在她难产之时，和她的嫡姐洞房花烛！　　一尸两命，含恨而终，真相浮现，原来她竟在谎言中生活了八年！　　她发誓，若有来生，她定让这些负她害她的人血债血偿！　　“安宁愿终身不嫁，也不愿嫁璃王为妃！”　　金銮殿上，她当众拒婚，震惊四座，所有人都傻了眼！　　重生回到六年前，同样的事情，她已不是原来的她！　　侯门深宅，后母狠毒，姐妹伪善。　　刁难，暗杀，陷害接踵而至，她一一化解！　　明枪，暗箭，毒计扑面而来，她毫无畏惧！　　兵来将挡，水来土掩，属于她的东西，她要全部夺回来！　　这一世，她愿做恶女，亲手将他们一个个送上绝路！==================☆、第一章背叛真相　　入夜，璃王府一派喜庆，热闹非凡，今夜，是璃王迎娶安平侯府大小姐的日子，京城的王公贵族竞相道贺，恭贺着这个太子之位最得力的竞争者璃王喜...　

《绝脉武神》全集作者：临渊易辰——一个蓝带世家天生绝脉的废材少爷。一张神秘的道符。一座绝世强者留下的府殿。一位万古老妖的指点……他凭惊人的毅力，历九死而涅槃，修不灭金身，炼混沌圣体，诛仙灭神，高歌猛进，踏上神坛巅峰。第1章入赘？我不同意！“武者，通筋脉，辟紫府，精气化元，凝元如海……”“培养灵胎，胎破灵醒，以武入道，道明本心，心生玄妙……”这是一个青砖绿瓦的小院子，院子中央有一株歪脖子老树，树下有一少年，正手捧经卷，小声诵读。看那少年愁眉紧锁的样子，他此刻应是很专心的。少年约十七八岁，眉眼清秀，面皮白净，一头长发被一条细长蓝缎扎起，诵读经卷时，自有一股儒雅之风。“辰儿，这册《武典》你都读多少遍了，你天生绝脉，无法习武，怎么可能领会其中精要？”不知何时，院门打开，一位中年妇人步入院中，来到了那少年跟前。这妇人看似已入中年，可却身段窈窕，杏目檀口，纵是穿着一身素衣，面...　

作者：黑色预言书籍简介：魈小称王，龙魂吟唱，须臾浮生，剑斩神芒。他低调。却在神魔的世界里，书写不落的神话。作品相关游戏角色属性说明【五大基础属性】力量：影响角色攻击力、会心一击最大伤害、最大负重上限的属性，可以通过分配潜能点来增加，也可以通过日常生活的途经——譬如挥剑，锻炼臂力，挥剑许多次以后，力量会跟着角色获得的益处而增加，一切贴近现实；也可以通过举重来增加力量，根据负重的大小及负重的时间来决定增加的力量值等。灵敏：影响角色移动速度、攻击速度、会心率的属性，可以通过分配潜能点来增加，也可以通过日常生活的途经——譬如中长跑，或马拉松，跑得越快越久，灵敏属性也会随之而提升一定量；也可以负重跑，就如同现实一样，绑着护腿跑步，不仅可以增加灵敏，更可以在小幅度上增加一些力量。体魄：影响角色生命上限、体力上限、防御力的属性，可以通过分配潜能点来增加，也可以通过日常生活的途...　

作者：冬雪傲梅她是大晋朝江南陈侯家名不闻经传的三小姐。也是来自异时空凶名赫赫的机甲上将。她不通庶务，德言容功，无一不缺。她的爱好是机甲，兴趣是打架。她是贵女中的败笔，庶女里扶不起的阿斗。那又怎样？她有护短大哥保驾护航。万事好商量，只要莫烦扰。唯有一条：她要一夫一妻制，决不妥协！楔子 虫洞陨星 星际上将的人生，终结在虫洞之上。楔子 虫洞陨星“报告长官！”随着“啪”得一声标准的军靴踢踏声，低沉沙哑的女声出现在联邦第十八星域星际长官菲洛尔·迪南的耳畔。菲洛尔眼皮子一抖，手中的信息笔微颤，在最新款的电子光屏上留下一条短暂的红线，不禁无奈的低叹一声。删除笔抹去不小心留下的痕迹，知道暂时是无法完成这一张新发现的星域模拟图，干脆的松开了手，信息笔落在光可鉴人的黑色桌面上，发出一声清脆的碰响。身为一整个星域的首级执行长官，能够这样直接闯入他办公室的人，在整个星域也不超过十五个人，而...　

作者：烈酒残剑第一章　名字邱天今年已经21岁了，在大学里读完了第一年，不同于高中时代，大学生活永远是那么的悠然。这里的生活对于他来说并不轻松。由于家里的经济问题，他的学费还是自己高考完了以后利用假期打工赚来的，他的父母对于有个这样懂事的儿子感到很高兴，虽然邱天的学习成绩并不好。在半年前，偶然听一个同学说他的一件游戏装备卖了数百元以后，邱天就开始疯狂的玩游戏去了，邱天长这么大，也就是在那时才第一次接触游戏。刚开始报着学习的态度进入了游戏，当然没有赚到钱，还陪进去了很多的钱，这让小野嘲笑了他很长时间。小野是邱天的死党，名字叫做田野，上小学时候就一起鬼混，现在两人都同在一所大学里，一所不怎么样的末流大学。从上大学到现在也有接近一年的时间了,一年的时间把邱天造就成了一个游戏高手。与其说高手，不如说是个游戏狂热分子，为了打一件装备，可以一天一夜不下线，为了杀一个BOSS，可以在线...　

作者：满楼第一章 初入游戏　我姓王单名一个凡字，却应酷似金城武，所以常被人以“武哥”代称，又因我出色的打架技术，尤其是砍人之时犹如饿狼扑兔，于是又得一外号“大狼”，结果两者一结合，“武大狼”这个倒霉的外号便被一个很白痴的兄弟无意中叫了出来.结果那个兄弟硬是请了一个星期的假。干吗去了？呵呵！到医院死死地躺了七天，虽然有了先例，但是“武大狼”这个外号别从此在我身上安了家“武大狼你干什么呢怎么慢才接电话，又买炊饼去了啊……哈哈”电话那头传来一阵阵的笑声。“操你丫的，你小子欠揍，是不是你的猪皮松了想让我帮你紧紧啊”打电话过来的是我众多兄弟中最要好的，人称“大头”，当然并不是他头真的很大，而是属于那种很普通的，他那张小脸张的倒不错，属于那种一般女生看了就能倾心的那种，但他的老母却不怎么认为，她认为头大福气大头小福气小。于是乎，“大头”这个爱称便从他老母（^^是老妈老母我怎么觉...　

作者：赖长义正文 第一章 序美国，纽约商业旺区曼哈顿的第四十三号大街。位于第四十三号大街中央繁华路段有一间“伍兹迪克”酒吧，酒吧名字很简单，就是老板迪克的名字，迪克是一个六十多岁的老头。因为地理位置好，所以纵然名字平庸，门口装潢也极其普通，但是酒吧的生意还是颇为不错。现在是下午时间，酒吧虽然照样营业，但是一般这个时候客人都比较少，是属于冷清时段。老迪克拿着一块布在吧台前擦拭，他刚刚放了一张埃尔顿_约翰的老唱片，正随着低声哼唱。“咚……咚……”一阵电话响惊动了迪克，他挺着肚子慢慢走了过去，拿起了听筒。“喂，你好，这是伍兹迪克酒吧。很荣幸，有什么可以为你服务呢？”很快，迪克笑了起来：“老朋友，原来是你，你有什么关照我？”“……西？”“今天别让他出去，你要来接他？……“哦，天哪！我这里是酒吧，难道我还要他送外卖不成？”“……没关系，好的，一定，我一定留意他……”“麻烦？他...　

《幻兽少年》作者：小猫yellow第一部第一章我是大人清晨的阳光照在我的脸上，我伸了个懒腰从床上直起身来，揉了揉惺忪的眼睛，看了看身边美丽的少妇。“老婆，少爷，起床了！”一个二十七、八岁的男子走了进来道。“齐大哥，我昨晚可是和你老婆睡了一夜。”我大声的对进来的男子叫道。在说到“睡”字的时候还有意加重了读音。“哦，我知道，少爷。您也该起床了，一会老爷还要见您呢！”那个男子听了我的话非但没有生气反而在眼神中透出了一丝笑意。我和男子说话的声音吵醒了我身边的少妇，她支起身子，诱人的身材就这样的暴露在空气中，尤其那一对丰满的不像话的玉峰更是惹人幻想。听见了我和那男子说话的内容，那少妇也忍不住“扑哧”的笑了出来。“喂！！你们，你们。”我气得有点说不出话来了。“好拉，少爷，其实我现在是很生气的。我因为没有权利，使得我心爱的妻子被少爷欺负，我心中的屈辱和不甘是无以复加的。”男子作出痛...　

《“杀神”王爷,冷情妃》作者:月浮游书籍介绍:慕琉璃，世界顶级佣兵团“魔”的老大，被自己信任的兄弟害死，为了回到自己的时空惩处叛徒，而魂附九神大陆煜日国寒王妃的身上。睁眼后才发现这身子的正主是个怀孕八个月的大肚婆！当冷绝腹黑的佣兵之王附身到--说话如猫叫，胆子比鼠小，爹不疼娘不在，嫡姐天天踹；侧妃欺，小妾骂，府里仆人都不怕的寒王妃身上时，一切都不同了。打了要还手，打的你满脸猪头无脸见人，四肢全废变成残废！骂了要还口，骂的你哑口无言自愧不如，从此不敢抬脸再见人！本文，女强男也强，女冷男也冷，爽文，萌宝，圣兽，宅斗+宫斗+武斗◇◆◇◆◇◆◇◆【片段一】某男睡得正熟，隐约感觉胸部有异样的感觉，舒服的喟叹了一下，暧昧的哑声道，“女人，昨晚还没喂饱你吗？一大早的就来点火。”某女慵懒的坐起身，打了个哈欠鄙夷道，“麻烦你睁开眼再说瞎话。”某男猛然睁开眼，这才发现身旁坐着的小人儿，正舔...　

-在鬼吹灯的世界里,在那个如火的年代,与胡八一,王凯旋,大金牙一起纠缠在鬼吹灯的时空中。鬼冢疑冢，黑凶白凶，机关阵图，玄学易数都会一一现身，让我们于主角一起，再历一次鬼吹灯的惊悚。风咋起，只见东南角的烛火暗了下来……第一卷 第一章 【南张北胡】第1章南张北胡“国弥大，家弥富，葬弥厚，含珠鳞施，玩好宝贷，钟鼎壶滥，舆马衣被戈剑，不可胜数，诸养生之具，无不从者。”“奸人闻之，传以相告，上虽以严威重罪禁之，犹不可止。”——《吕氏春秋-节葬》我中华几千年的文明，所积何厚也。故自古有权贵之人，生则穿金戴银，死则含珠玉衣，此乃盗墓之源也。盗墓史于何时，已不可考，但至少可以上溯到战国时期。《史记-游侠列传》中便记载着大侠郭解，也曾从事过盗墓这一行业。更早一点，在《庄子-外物》中甚至描述了当时盗墓者的技术：“按其鬓，压其顪，儒以金椎控其颐，徐别其颊，无伤口中珠。”这分明说的是盗墓者取死者口...　

作者：穿过红尘书籍简介：三国时期，在华夏的大地上，上演着一幕幕精彩绝伦的智慧与勇气的碰撞，这是人类战争智慧与政治智慧最辉煌的时期，没有之一。主角穿越成了三国游戏中的一个小小的炮灰NPC，为了不出场就化作玩家的经验值，主角开始了艰苦卓绝的爬升之路。人说天下大势分久必合、合久必分，主角却说天下大势分则存合则死，由此，他以一己之力撬动天下大势，灭乌桓、平鲜卑、保黄巾、抑袁绍、扶刘备、压曹操、联吕布、驱董卓，不知不觉间，竟造就了一个不一样的三国。且看主角如何凭借着手中弓、掌中矛会尽天下英雄，与那枭雄名将、英雄红颜、还有无数优秀玩家斗智斗勇，一起展开一幅璀璨迷人的史诗长卷，上演着一幕比历史更辉煌的历史！第1章 幸运的穿越？“整队，整队！他妈的给我快点，这帮子杂兵，没脑子的NPC真难搞！”“得了吧，不过是一群民兵，你还想他们有多高的AI，如果这种小NPC都智能化了，即使这刑天四型超级智...　

恋上女主她哥[重生]作者：青丘千夜我叫慕容初。我前世有幸成为主角的心魔劫，现在重生了。万万没想到，我不小心看上了一个人。而这个人，是女主她哥=皿=！幸好我心思缜密，坚贞不移。不过多久，我就会推倒美人，合体双修，放倒主角，走上人生巅峰！仔细想想，还觉得有些小激动呢(≧ω≦*)体系划分：练气、筑基期、金丹期、元婴期、出窍期、化神期、合体期、渡劫期、大乘期。本文估计是伪冰山真痴汉攻VS真高岭之花女王受【其实全文清水也没有必要分攻受】内容标签：修真 因缘邂逅 近水楼台 重生编辑评价：前世沦为炮灰的慕容初，阴差阳错来到二十一世纪，过了一段时间的宅男日子，再次重生到了过去。万万没想到，一场修炼让他和女主的哥哥结缘。逗比的男主，兄控的女主，迟钝的大舅子，阴险的长老一一介入慕容初的生活里。作者用轻松的笔调将一个炮灰追妻的搞笑过程娓娓道来。期间穿插各色人物的经历，各类蛇精病一一登场。这一生，...